月子期間腳疼怎么辦?

關(guān)鍵詞: #月子
關(guān)鍵詞: #月子
在中國,孩子出生后需要坐在月球上,坐在月球上的時候沒有人想象的那么舒適,在此期間產(chǎn)婦會出現(xiàn)各種并發(fā)癥和事故。坐在月球上的時候也受到很多限制和不舒服,有些產(chǎn)婦在月球上發(fā)現(xiàn)腳疼怎么辦?相信這是很多產(chǎn)婦都會遇到的一個問題。
1、用熱水浸泡腳
月子期間,如果感到自己的腳疼痛,可以用熱水浸泡腳,發(fā)揮一定的緩和作用。首先取一盆熱水,把腳慢慢浸在熱水里10分鐘,可以減輕腳的疼痛。
2、喝紅糖姜水
將姜片切成小片,加入熱水煮沸,5分鐘后加入適量的紅糖攪拌,趁熱喝,然后用被子蓋住全身,頭部也一起包裹,很快全身就會變熱出汗。每天堅持這樣做,連續(xù)7天,有緩解寒冷和疼痛的效果。
3、熱敷
腿部和腰部受涼以后也會出現(xiàn)疼痛,這個時候可以適當(dāng)?shù)牟捎脽岱蟮姆椒▉砭徑狻O饶脙蓷l毛巾浸入熱水里面去,等到充分的浸泡以后就可以擰干水分,接著把毛巾敷在腿部和腰部疼痛的部位,這樣就可以起到緩解疼痛的作用。