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女性不懷孕應(yīng)該從四個(gè)方面著手

不孕不育編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞： #懷孕

女性防止不孕癥應(yīng)從四個(gè)方面著手

1、觀察月經(jīng)和白帶

日常生活中女性不孕癥的出現(xiàn)很多，為了預(yù)防不孕癥，女性朋友們必須注意觀察月經(jīng)和白帶是否正常。如果發(fā)現(xiàn)自己的白帶增多，生理日發(fā)現(xiàn)出血異常，應(yīng)立即就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，盡快發(fā)現(xiàn)治療。

2、飲食要注意

飲食要注意減少高脂肪食品。高脂肪食物促進(jìn)激素的生成和釋放，子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪飲食，必須多喝水。不要吃辣的食物、酒類、凍結(jié)等食物。

3、不要縱欲亂性

不要縱欲亂性，這也是預(yù)防女性不育的注意事項(xiàng)。性生活的放縱，特別是和很多男性發(fā)生性關(guān)系，子宮是第一個(gè)受害者。不潔的性生活，病原體通過陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，會(huì)引起子宮內(nèi)膜感染。

4、嚴(yán)防產(chǎn)后子宮脫落

專家指出，產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常蹲下工作或工作，腹壓增加，子宮從正常位置沿陰道向下移動(dòng)。這也是女性不育的重要因素，需要關(guān)注。

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