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腳跟疼痛的原因及治療方法

神經(jīng)內(nèi)科編輯 健康領路人
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關鍵詞： #疼痛 #疼痛的原因

腳跟里面痛

腳跟疼痛可能與長期站立有關，也可能是骨刺、足底筋膜炎等病理原因引起的。患者應在醫(yī)生的指導下及時到醫(yī)院骨科治療。

1、長時間站立：如果長時間站立、坐著或蹲著，特別是超重的人，可能會對腳跟造成壓力，影響局部血液循環(huán)，并導致腳跟內(nèi)部疼痛和不適。按摩腳跟或用熱水浸泡腳可促進局部血液循環(huán)，緩解腳跟疼痛癥狀。

2、骨刺：長期行走、暴露在寒冷環(huán)境中等因素會導致足跟肌束附著點的勞損或勞損，形成無菌性炎癥。長期的無菌性炎癥刺激會導致鈣鹽沉積，在足跟形成鈣化灶和骨刺。骨刺會刺激周圍的軟組織，引起疼痛，從而引起足跟疼痛。此時，患者可以在醫(yī)生的指導下使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉貼劑等藥物來緩解疼痛。

3、足底筋膜炎：如果患者正在徒步旅行和鍛煉，在行走過程中，足底筋膜或肌肉會長期處于高負荷工作狀態(tài)，長期反復拉傷足底筋膜及其周圍組織，引起足底筋膜炎，刺激足跟周圍組織，并可能導致足跟內(nèi)部疼痛。此時，在醫(yī)生的指導下，患者可以使用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林膠囊等藥物來緩解疼痛，也可以使用超短波、電療等方法來促進局部代謝，促進炎癥修復，從而緩解疾病。

除上述原因外，也可能是骨折引起的，患者應及時就醫(yī)，平時不宜長時間站立，以免引起局部刺激，加重疼痛。

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