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如何才能提高視力

眼科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #視力

如何提高視力？

通?？梢酝ㄟ^(guò)戴眼鏡、訓(xùn)練、手術(shù)等方式來(lái)提高視力。

1、戴眼鏡：戴眼鏡是一種更常見的改善視力的方法，因?yàn)殓R片選擇矯正度數(shù)鏡片，所以通常適當(dāng)戴眼鏡，可以提高視力。

2、訓(xùn)練：除了戴眼鏡提高視力外，一般也可以選擇通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高視力，如通過(guò)傳統(tǒng)儀器設(shè)備訓(xùn)練、光盤訓(xùn)練等方式進(jìn)行訓(xùn)練，一般這些訓(xùn)練可以逐漸提高視力。

3、手術(shù)：如果患者視力問(wèn)題嚴(yán)重，可以選擇手術(shù)治療，如人工晶狀體植入、角膜近視激光矯正等。

除上述措施外，一般在提高視力的同時(shí)，患者也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/i8ch5qrgk5b7mug.html" target="_blank">保健操，有助于保護(hù)眼睛，防止疾病復(fù)發(fā)。通常要注意工作和休息的結(jié)合，無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)不要太累，不要長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，眼睛酸，及時(shí)休息，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如芹菜、菠菜、雞蛋、肌肉等，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，也有助于健康，也有助于視力恢復(fù)。

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