喉嚨痛說不出話來怎么辦?

慢性咽炎、感冒、病毒、細(xì)菌感染、寒冷等刺激因素容易誘發(fā)喉痛,喉痛無法說話。最常見的原因是炎癥感染,與平時(shí)吃辛辣食物點(diǎn)火有關(guān),必須盡快在醫(yī)院檢查確診。
炎癥感染的癥狀
1、全身癥狀不明顯,以局部癥狀為主的慢性咽炎,如咽部不適、異物感、癢、灼熱感、干燥感。
2、伴有咽痛、咳嗽、咳痰、口腔和咽部分泌物增多、喉癢等癥狀,但并非所有慢性咽炎都有咳痰現(xiàn)象。
如何預(yù)防炎癥感染
1、以清淡、易消化飲食為主,可多吃含維生素C的水果和蔬菜,以及含有豐富膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豆類、魚類、瘦肉等。不要抽煙,不要喝酒,不要吃姜、青椒、芥末、大蒜和辛辣的食物。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,每天早晚用淡鹽水漱口,漱口后可再喝一杯淡鹽水,清潔潤喉,預(yù)防細(xì)菌感染。
3、保持室內(nèi)空氣流通,預(yù)防呼吸道疾病,這是預(yù)防慢性咽炎的有效措施。
4、預(yù)防感冒,注意保溫,使口鼻不受干冷空氣的刺激。
5、多喝水,口腔保持濕潤狀態(tài)。
6、可以考慮口服清咽利喉的藥物,或者用金銀花、胖海、麥冬、陳皮、薄荷等浸水代替茶飲。