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最近鼻子老是很癢怎么止癢

耳鼻喉科編輯 健康解讀者
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關鍵詞： #鼻子

鼻子老是很癢可能與過敏、干燥、感染等因素有關，可通過清洗鼻腔、使用藥物、避免接觸過敏原等方式緩解。

1、清洗鼻腔

使用生理鹽水或專用洗鼻器清洗鼻腔有助于清除鼻腔內的過敏原、灰塵等刺激物。清洗時注意水溫適宜，避免用力過猛導致鼻黏膜損傷。每日清洗1-2次可有效緩解鼻癢癥狀，尤其適用于過敏性鼻炎或干燥性鼻炎患者。

2、使用藥物

鼻癢嚴重時可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片，或鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑。這些藥物能減輕鼻腔炎癥反應，緩解瘙癢癥狀。避免長期自行使用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧，可能引起藥物性鼻炎。

3、避免過敏原

明確過敏原后應盡量避免接觸，如花粉季節(jié)減少外出，保持室內清潔減少塵螨。對寵物毛發(fā)過敏者需限制寵物活動區(qū)域，定期給寵物洗澡。使用防螨床品、空氣凈化器等措施可降低過敏原濃度。

4、保持濕度

干燥環(huán)境易導致鼻黏膜干癢，可使用加濕器維持室內濕度在40%-60%。在空調房或干燥季節(jié)可涂抹凡士林等保濕劑于鼻腔前庭，但避免深入鼻腔。多飲水有助于保持呼吸道黏膜濕潤。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)鼻癢伴鼻塞、流膿涕可能提示鼻竇炎，需進行鼻內鏡或CT檢查。真菌性鼻竇炎可出現劇烈鼻癢，需抗真菌治療。少見情況如鼻部濕疹、鼻前庭炎等皮膚疾病也會引起鼻癢，需皮膚科協同診治。

日常應注意保持鼻腔清潔，避免頻繁挖鼻等機械刺激。過敏體質者需記錄癥狀發(fā)作時間與環(huán)境因素，幫助醫(yī)生判斷過敏原。均衡飲食，適量補充維生素C和維生素E有助于增強黏膜抵抗力。癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應及時到耳鼻咽喉科就診，排除特殊病因。

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