喉炎喉嚨痛怎么辦？

耳鼻喉科編輯健康小靈通

95次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-10-08 12:56:13

喉炎喉嚨痛可通過(guò)生活調(diào)理、物理治療、藥物治療等方式緩解。喉炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用聲過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。

1、生活調(diào)理

避免大聲說(shuō)話(huà)或長(zhǎng)時(shí)間用嗓，減少喉部刺激。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器或放置水盆增加濕度。每日飲用適量溫開(kāi)水，避免飲用過(guò)冷或過(guò)熱飲品。戒煙限酒，減少辛辣刺激性食物攝入。適當(dāng)休息有助于緩解喉部炎癥。

2、物理治療

可采用溫鹽水漱口，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次，幫助減輕喉部腫脹。頸部熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛不適。蒸汽吸入有助于濕潤(rùn)喉部黏膜，可在熱水中加入少量薄荷精油。注意保持喉部保暖，避免冷空氣直接刺激。

3、藥物治療

病毒感染引起的喉炎可遵醫(yī)囑使用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片等抗病毒藥物。細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素。伴有明顯疼痛時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。喉部噴霧如復(fù)方硼砂含漱液可局部緩解癥狀。使用藥物前需明確病因，避免自行用藥。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為喉炎多屬風(fēng)熱犯肺或肺胃熱盛，可選用銀翹解毒片、板藍(lán)根顆粒等中成藥。胖大海、羅漢果等中藥泡水飲用有助于清熱利咽。針灸治療可選擇少商、合谷等穴位。推拿按摩天突、人迎等穴位可輔助緩解癥狀。中醫(yī)調(diào)理需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、病因治療

過(guò)敏性喉炎需避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)使用氯雷他定片等抗組胺藥物。胃酸反流引起的喉炎應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，睡前2小時(shí)禁食，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。職業(yè)性用嗓過(guò)度者需注意發(fā)聲方式，必要時(shí)進(jìn)行嗓音訓(xùn)練。長(zhǎng)期不愈或反復(fù)發(fā)作需排查是否存在鼻竇炎、扁桃體炎等鄰近器官炎癥。

喉炎患者日常應(yīng)注意保持口腔清潔，早晚刷牙并使用淡鹽水漱口。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果，如獼猴桃、橙子、西藍(lán)花等。避免過(guò)度用嗓，保證充足睡眠。如出現(xiàn)呼吸困難、吞咽困難、持續(xù)高熱等癥狀，或癥狀超過(guò)一周未緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。兒童喉炎易發(fā)生喉梗阻，家長(zhǎng)需密切觀(guān)察呼吸狀況，發(fā)現(xiàn)異常立即送醫(yī)。

喉嚨痛喉嚨

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