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大姨媽剛走體重不掉還漲了

婦科編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞： #大姨媽 #姨媽

大姨媽是指月經(jīng)，月經(jīng)剛走體重不掉還漲了一般是正常情況，也可能是進(jìn)食過多、缺乏運(yùn)動等原因引起，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過減少飲食、加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉等方式進(jìn)行改善。

1、正常情況：

女性在月經(jīng)期間基礎(chǔ)代謝比較緩慢，會使體內(nèi)的能量消耗的過少，使脂肪堆積的過多，引起體重上升。一般為正常情況，如果沒有其他不適癥狀，一般不需要進(jìn)行治療。

2、進(jìn)食過多：

在月經(jīng)期間，如果女性吃了過多的食物，沒有被及時的消耗掉，就會在身體中轉(zhuǎn)化為脂肪，堆積在機(jī)體中，引起肥胖。應(yīng)適當(dāng)減少飲食量，能夠使癥狀得到改善。

3、缺乏運(yùn)動：

如果女性在月經(jīng)期間缺乏運(yùn)動，運(yùn)動量過少，就會使能量消耗的過少，身體中攝入的營養(yǎng)成分不能被及時消耗掉就會轉(zhuǎn)化為脂肪在身體中堆積，引起長胖。女性應(yīng)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動鍛煉，可以進(jìn)行跑步、快走等運(yùn)動，能夠消耗身體中的脂肪，使體重下降。

除了以上常見原因之外，還可能是因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/j8b9mkfyltjn1q9.html" target="_blank">內(nèi)分泌失調(diào)引起，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氫化可的松注射液、甲巰咪唑片等藥物進(jìn)行治療，能夠改善患者的癥狀。

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