手足口病如何預防

兒科編輯醫(yī)普小新

82次瀏覽發(fā)布時間：2025-09-20 09:02:42

手足口病可通過接種疫苗、注意個人衛(wèi)生、避免接觸感染者、加強環(huán)境消毒、增強免疫力等方式預防。手足口病主要由腸道病毒引起，常見于5歲以下兒童，表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。

1、接種疫苗

接種EV71型滅活疫苗是預防手足口病重癥的有效手段。該疫苗可針對性預防腸道病毒71型感染，適用于6月齡至5歲兒童，基礎免疫程序為2劑次，間隔1個月。疫苗接種后能顯著降低重癥手足口病發(fā)生概率，但需注意疫苗對其他腸道病毒亞型無防護作用。

2、注意個人衛(wèi)生

培養(yǎng)兒童飯前便后、外出歸來后用肥皂洗手的習慣，持續(xù)揉搓雙手20秒以上。避免兒童吸吮手指或啃咬玩具，成人接觸兒童前也應清潔雙手。病毒可通過糞口途徑傳播，保持手部清潔能阻斷80%以上的接觸傳播風險。

3、避免接觸感染者

流行季節(jié)減少帶兒童前往人群密集場所，不與患病兒童共用餐具、毛巾等物品。患兒應隔離至癥狀消失后7天，其分泌物、排泄物需用含氯消毒劑處理。托幼機構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例時應立即采取班級隔離措施。

4、加強環(huán)境消毒

對兒童常接觸的玩具、門把手、餐桌等物體表面每日用含氯消毒劑擦拭。餐具煮沸消毒20分鐘，衣物用熱水浸泡后暴曬。紫外線照射和高溫蒸煮均可有效滅活腸道病毒，保持室內(nèi)通風每日不少于2小時。

5、增強免疫力

保證兒童充足睡眠和均衡營養(yǎng)，適量補充維生素C和鋅元素。母乳喂養(yǎng)可提供抗體保護，6月齡后逐步添加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的輔食。適度戶外活動有助于提升抵抗力，但需避免過度疲勞導致免疫力下降。

預防手足口病需建立多重防護體系。日常注意觀察兒童口腔、手足皮膚變化，出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡、肢體抖動等重癥征兆時須立即就醫(yī)。流行季節(jié)可每日用金銀花露漱口，飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物。集體機構(gòu)應嚴格執(zhí)行晨檢制度，發(fā)現(xiàn)疑似病例及時上報疾控部門。

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