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保護(hù)肝臟的茶是什么？

肝膽疾病編輯 醫(yī)點(diǎn)就懂
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關(guān)鍵詞： #肝臟 #護(hù)肝

肝臟是人體新陳代謝的“工廠”。食用的有毒物質(zhì)，損害肝臟的藥物，體內(nèi)產(chǎn)生的毒素和廢物，這些都必須依靠肝臟進(jìn)行解毒分解。如果肝臟有問題，會(huì)引起一系列危害。因此，要注意滋養(yǎng)肝臟，保護(hù)肝臟。除了保持健康的生活方式方式，還可以喝茶養(yǎng)肝。保護(hù)肝臟的茶是什么？

1、菊花茶

菊花用熱水沖泡，加枸杞，靜置1分鐘即可飲用。菊花對(duì)治療眼疲勞有很好的效果，能緩解肝臟，改善視力，是滋補(bǔ)肝腎的中藥，不僅能促進(jìn)造血功能，還能抗衰老，抗腫瘤。經(jīng)常頭暈腰虛的人，春天喝這種茶最好。

2、金銀花茶

將少量金銀花放入杯中，用熱水提取，金銀花可添加適量蜂蜜或冰糖一期飲用。金銀花具有補(bǔ)肝、改善視力、清熱解毒、養(yǎng)血平肝、涼血的效果。同時(shí)能有效預(yù)防病毒，具有良好的保健作用。

3、棗茶

肝功能差的人，平時(shí)可以適當(dāng)喝棗茶，簡(jiǎn)單，把棗浸在熱水中吃，可以保護(hù)肝臟排毒，棗維生素c含量非常高，可以補(bǔ)充人體所需的維生素，增加肝臟的代謝功能。

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