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早上起床眼睛腫的原因

眼科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #眼睛腫

早上起床眼睛浮腫可能是因?yàn)樗昂攘撕芏嗨?，?jīng)常熬夜，睡前哭過。頻繁眼睛腫脹可能是身體潛在的慢性病，需要注意觀察。一般來說，起床后會稍微浮腫，取決于人，但是過了一會兒會自動消除，如果不緩和的話，有可能會發(fā)生疾病，需要馬上就診。

早上起床眼睛腫脹的原因

1、睡前大量飲用水，但深度睡眠時，人體新陳代謝減慢，水分難以排泄，滯留眼睛腫脹。由于人睡覺時處于平躺姿勢，水分容易積在眼部導(dǎo)致眼睛腫。

2、早上起床眼睛腫是因?yàn)榻?jīng)常熬夜或睡覺前哭過。

3、鹽分?jǐn)z入過多，人體處于電解質(zhì)平衡狀態(tài)，黨鈉離子攝取過多時，人體需要更多的水分來維持平衡，大量的水分滯留，早上起床眼睛腫脹。

4、月經(jīng)前黃體期易引起眼部腫脹。

5、腎臟、肝病患者容易浮腫。肝臟是排毒造血的系統(tǒng)之一，肝臟的問題出現(xiàn)在眼睛上，眼睛腫了。

如何預(yù)防和消除眼部浮腫

1、日常生活中提倡清淡飲食習(xí)慣。

2、保證充足的睡眠，睡前不大量飲水，特別是9點(diǎn)以后。

3、保持環(huán)境暗淡。

4、用冰敷眼睛緩解眼睛腫脹的癥狀。

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