睡覺突然長出一口氣驚醒怎么回事,怎么辦

睡覺突然長出一口氣驚醒可能是精神過度緊張、鼻炎、鼻息肉等原因引起的,一般需要去醫(yī)院進行檢查,然后對癥治療。
1、精神過度緊張:在平時生活當(dāng)中如果長時間處于緊張焦慮的狀態(tài)或者是白天的時候做了重體力活動,通常在睡覺之前已經(jīng)進入到淺睡眠狀態(tài),身心會得到一定的放松,在這段時間內(nèi)會突然的長出一口氣,屬于正常的現(xiàn)象,經(jīng)過一段時間之后能夠慢慢好轉(zhuǎn)。
2、鼻炎:屬于耳鼻喉科當(dāng)中比較常見的一種疾病,主要與過敏或者是細菌感染有一定的關(guān)系,會伴隨鼻塞癥狀,引起呼吸不暢,通過生理氯化鈉溶液清洗鼻腔來緩解癥狀。
3、鼻息肉:在出現(xiàn)了明顯的鼻息肉癥狀之后也會導(dǎo)致呼吸受到影響,伴隨上述癥狀,嚴(yán)重的需要盡快通過微創(chuàng)手術(shù)的方式進行切除。
與鼻竇炎、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲等因素也是有關(guān)系的,需要針對原因?qū)ΠY治療。