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如何用中藥治療近視

眼科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #中藥 #近視

近視可通過中藥調(diào)理、針灸療法、耳穴壓豆、推拿按摩、食療輔助等方式改善。近視多與肝腎不足、氣血虧虛、用眼過度等因素有關(guān)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合干預(yù)。

1、中藥調(diào)理

枸杞子、菊花、決明子等藥材可滋補肝腎、清肝明目，常配伍成方劑如杞菊地黃丸。肝血不足者可用當(dāng)歸補血湯加減，脾胃虛弱者可配合參苓白術(shù)散。需由中醫(yī)師辨證開方，避免自行用藥。

2、針灸療法

選取睛明、攢竹、承泣等眼周穴位配合足三里、三陰交等遠(yuǎn)端穴位，通過刺激經(jīng)絡(luò)改善眼部氣血循環(huán)。需由專業(yè)針灸師操作，每周治療2-3次，配合眼部溫灸效果更佳。

3、耳穴壓豆

在耳部眼、肝、腎等反射區(qū)貼壓王不留行籽，通過持續(xù)刺激調(diào)節(jié)臟腑功能。每日自行按壓3-5次，每次1-2分鐘，3天更換一次耳貼。皮膚過敏者慎用。

4、推拿按摩

采用開天門、推坎宮等手法配合睛明穴點按，每日早晚各做5分鐘眼周按摩?？膳浜蠠岱蟠龠M(jìn)眼周血液循環(huán)，注意手法輕柔避免壓迫眼球。

5、食療輔助

桑葚、藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物有助于營養(yǎng)視神經(jīng)。可搭配黑芝麻核桃粥、枸杞豬肝湯等藥膳，長期食用需注意膳食平衡。

中藥治療近視需堅持3個月以上方能見效，期間應(yīng)定期復(fù)查視力。18歲以下青少年近視進(jìn)展期建議聯(lián)合光學(xué)矯正，避免過度依賴單一療法。日常需控制用眼時間，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，保證充足睡眠。若出現(xiàn)視物變形、閃光感等異常應(yīng)及時就醫(yī)排查眼底病變。

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