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祛痘的食療方法

皮膚性病科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #祛痘 #食療

有無(wú)數(shù)的祛痘方法，你想知道到底哪種祛痘方法真的有效嗎？今日為大家推薦幾種祛痘食療方法。

祛痘小偏方1:雪梨芹菜汁

祛痘材料:芹菜、西紅柿、雪梨、檸檬

做法:將所有材料洗凈，放入果汁機(jī)中攪拌汁液，每天飲用一次。

功效：雪梨芹菜汁清熱潤(rùn)膚，適用于痤瘡的輔助治療。

祛痘小偏方二:用熱水洗臉祛痘

1.很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為，水越熱，臉上的油就越容易洗掉，這是完全錯(cuò)誤的。

2.水溫通常和體溫差不多。水溫過(guò)高，帶走油脂，帶走皮膚水分。

3.選擇潔面產(chǎn)品時(shí)，一定要選擇清爽無(wú)刺激的潔面乳。

祛痘小偏方3:海藻薏米粥

祛痘材料:海藻、昆布、甜杏仁、薏苡仁

做法：將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥，一天一次，三周一個(gè)療程。

功效：海藻薏苡仁粥活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于祛痘。

祛痘小偏方4:每天一杯酸奶

告別便秘痤瘡每天喝一杯酸奶，腸道健康，毒素不容易在體內(nèi)積累，痤瘡自然不容易發(fā)作。

祛痘小偏方五:紅蘿卜芹菜汁

痤瘡材料：胡蘿卜、芹菜、洋蔥

做法:將上述所有材料洗凈后，放入攪拌機(jī)中攪拌汁液，每天飲用一次。

功效：蘿卜芹菜汁清熱解毒，祛火，有助于預(yù)防和治療痤瘡。

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