皮膚過敏吃什么水果
免疫科編輯
醫(yī)普小新
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皮膚過敏可以吃杏桃、蘋果、檸檬、獼猴桃等。杏核可以提取一種油，可以鎮(zhèn)靜神經(jīng)，促進皮膚愈合。蘋果含有維生素E，多吃可以收斂，爽膚，使皮膚光滑，減少斑點。檸檬富含維生素C和果酸，多吃可以增強面部的彈性和抵抗力。獼猴桃汁可以保持皮膚，防止衰老。
皮膚過敏可以吃水果
1、葡萄：
葡萄含有多酚，具有很強的抗氧化作用，能抑制自由基，有效延緩衰老癥狀。此外，葡萄果可以軟化皮膚，滋潤皮膚。
2、檸檬：
可以稱之為美容“多才多藝”。檸檬含有維生素C和果酸，其精油具有抗菌作用，能軟化和清潔皮膚，能深層清潔皮膚，增加面部彈性。
3、荔枝：
荔枝是生活中常見的水果，富含維生素A、B1、C等，以及人體所需的蛋白質(zhì)、游離氨基酸和果膠。根據(jù)相關(guān)研究，荔枝不僅具有補腎、改善肝功能的作用，而且能加速毒素的排除。此外，荔枝還能促進細胞的產(chǎn)生，使皮膚更嫩，是一種很好的解毒和美容水果。
皮膚過敏不能吃什么食物
1、油膩食物：
含有動物脂肪和油炸食品，油膩，患者應避免食用，雖然這些食物不會引起過敏，但難以消化，不利于疾病的治療，特別是油炸食品，會引起熱現(xiàn)象，這些食物有燉肉、烤鵝、炸雞、炸魚、豬腳等。
2、魚腥海鮮：
海鮮魚容易引起過敏，患者應嚴禁食用。帶魚、蝦、蟹、牡蠣、黃魚、干貝類、鰻魚、魷魚和魷魚可能會加重病情。為避免食用，嚴重過敏的患者也應避免食用海帶、紫菜、蝦皮等食物。
3、辛辣食物：
過敏會引起嚴重瘙癢。如果患者吃辛辣刺激性食物，會引起血干，加重瘙癢。因此，辣椒、大蒜、胡椒、芥末、蔥、洋蔥、香菜、葡萄酒等食物患者應避免食用。
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