亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

腸胃不好怎么辦

消化內科編輯 健康領路人
34次瀏覽

關鍵詞： #腸胃不好 #腸胃

胃不好主要包括胃不好和腸道不好。胃功能差的患者主要有早餐前、餐后腹脹、打嗝等癥狀。治療主要是緩解癥狀，預防復發(fā)，提高生活質量。那么，胃不好呢？接下來，讓我們看看。

腸胃不好怎么辦？

1、生活習慣

注意規(guī)律的工作和休息，避免熬夜。喜歡煙草和酒精的患者建議戒煙和戒酒。肥胖患者應控制體重，避免消化不良和腸道功能障礙。適當的有氧運動，以增強體質。

2、飲食習慣

建議飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡，避免吃生、冷、辣的食物，盡量吃軟、易消化的食物，以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜，避免暴飲暴食。

3、調節(jié)情緒

保持愉快的心情，避免緊張和焦慮。保持冷靜，避免焦慮和憤怒。

4、藥物

多潘立酮、莫沙必利、曲美布汀等藥物可用于腹脹、腹瀉、便秘等癥狀的胃腸蠕動功能異?；颊?。乳酸菌、雙歧桿菌、地衣芽孢桿菌可用于調節(jié)腸道菌群失調引起的腹瀉、胃腸炎和消化不良癥狀。若患者胃痛伴有反酸、呃逆癥狀，多為胃酸分泌異常，可采用雷貝拉唑、奧美拉唑、粘膜保護劑等治療。此外，中成藥還可用于調理，如胃蘇顆粒、胃腸康等。

腸胃不好適合吃的水果

1、山楂富含熊果酸、齊墩果酸等有機酸，具有養(yǎng)胃健脾、補血益氣的功效。

2、蘋果富含維生素、礦物質、可溶性膳食纖維素等。可溶性膳食纖維可以保護胃、腸道等表面粘膜，從而降低疾病的發(fā)病率。

3、菠蘿富含維生素C和水分，口感柔軟，具有健脾消食的功效。

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦