六個月寶寶可以吃什么
兒科編輯
健康解讀者
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六個月大的嬰兒可以吃米粉，米粉建議吃一些強化鐵米粉，這對嬰兒更好。你也可以給寶寶喝一些粥，比如小米粥，這對六個月大的寶寶，可以發(fā)揮脾和胃的作用。你可以吃一些水果泥，如蘋果泥，香蕉泥，非常適合嬰兒吃。但需要注意的是，不能給孩子吃淡季水果和冷水果。
嬰兒六個月能吃什么水果？
1、獼猴桃：獼猴桃富含維生素，可以補充嬰兒每天的維生素需求，可以用小勺子舀出成熟的獼猴桃給嬰兒吃。
2、葡萄：葡萄營養(yǎng)豐富，葡萄汁被稱為“植物牛奶”。葡萄含有更多的復合鐵，高于其他水果，這是貧血患者所需要的營養(yǎng)。經(jīng)常吃葡萄有利于神經(jīng)衰弱和過度疲勞。
3、蘋果:蘋果營養(yǎng)豐富，能健胃，有助于消化。你可以給寶寶蒸蘋果，用勺子舀。
嬰兒六個月能吃什么蔬菜泥？
1、胡蘿卜蔬菜泥：6個月大的嬰兒補充食物添加蔬菜泥，其中胡蘿卜泥是必不可少的蔬菜泥。胡蘿卜含有更多的維生素類型和胡蘿卜素，這將更有利于提高嬰兒的免疫力，預防呼吸道感染，并有利于嬰兒的眼神經(jīng)發(fā)育。
2、土豆泥：土豆富含優(yōu)質(zhì)淀粉，富含膳食纖維、植物蛋白質(zhì)和氨基酸。土豆泥還含有維生素B等微量元素，對嬰兒發(fā)育、增強抵抗力、增加記憶非常有幫助。
3、菠菜泥：菠菜富含鐵和葉酸，可預防嬰兒缺鐵性貧血。葉酸也有利于大腦組織的發(fā)育。同時，菠菜也含有更多的鈣，這將對促進嬰兒牙齒和身體骨骼的發(fā)育有很好的作用。同時，它還可以提高嬰兒的身體免疫力。
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