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眼睛周圍發(fā)黑是什么??？

眼科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #眼睛

眼圈發(fā)黑要注意飲食調(diào)養(yǎng)，在生活中，有的人會(huì)出現(xiàn)眼圈周圍發(fā)黑的現(xiàn)象，黑眼圈的形成，一般與以下因素有關(guān)，一是睡眠不足，思考疲勞，二是內(nèi)分泌系絲或肝臟有病，讓顏色沉穩(wěn)在眼圈周圍，三是飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素，四是久病體虛或大病初愈的人，五是性生活過(guò)度，六是眼睛本身有毛病。

一、眼周發(fā)黑的原因分析與建議

1、可能是由于血液循環(huán)瘀滯，與睡眠不足或睡眠姿勢(shì)不正確有關(guān)，日常生活中要注意不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或電腦，也不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

2、眼睛周圍發(fā)黑的原因很多，也有全身性疾病、高血壓、糖尿病、腎病等內(nèi)在因素。另外，由于休息不足、過(guò)度使用眼睛等外部因素，睡覺前喝很多水會(huì)使眼睛周圍變黑。眼睛周圍發(fā)黑是一種比較嚴(yán)重的情況，所以一旦發(fā)生這種情況，一定要到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的檢查。根據(jù)檢查結(jié)果找出病因，對(duì)癥下藥。

二、眼睛周圍變黑的日常護(hù)理

可以局部進(jìn)行眼睛的熱敷，也可以進(jìn)行眼睛的按摩促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能減輕癥狀。平常的時(shí)候也可以適當(dāng)用補(bǔ)水的眼貼或者眼霜效果都是不錯(cuò)的，在飲食方面一定要注意少吃辛辣刺激過(guò)度油膩的東西，多吃一些清淡的。最好多吃一些新鮮的蔬菜和和水果補(bǔ)充維生素，同時(shí)要注意千萬(wàn)不要經(jīng)常性的用手揉眼睛，也不要經(jīng)常性的戴隱形眼鏡。

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