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夏季心律失常患者注意事項(xiàng)

心血管內(nèi)科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #心律失常

夏天心律異常多發(fā)夏天的到來會加重心律失常患者的心臟缺血缺氧，心律失?；颊咭３制届o樂觀的心情是很重要的，有什么大小也不要著急，心律失?；颊呦奶斓淖⒁馐马?xiàng)是什么？人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞容易受到外部炎熱環(huán)境的影響而煩躁、情緒興奮等情緒變化心律失常的患者如果不能控制自己的感情而興奮的話，容易誘發(fā)心律失常感情興奮會使人體感情神經(jīng)興奮，心跳加快，舒張期縮短，心靈室內(nèi)傳導(dǎo)加快，引起各種類型的心律失常此外，夏天晝長夜短，夜間睡眠時(shí)間減少，天氣炎熱，睡眠質(zhì)量大幅度降低，缺乏休息、睡眠不足也是心律異常容易復(fù)發(fā)的誘因之一心律失?；颊呷绾伟踩冗^夏天？專家指出，夏天炎熱，心律異常多發(fā)，但患者健康生活，合理安排自己的衣食住，保持情緒平靜，有助于防止心律異常的復(fù)發(fā)在服裝方面，心律失常的患者要注意防暑降溫，洗澡，換內(nèi)衣，保持褲子的舒適涼爽在飲食方面，要多吃高蛋白、高維生素、易消化、清淡的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，盡量避免濃茶、咖啡和煙酒另外，夏天人體出汗多，必須立即補(bǔ)充水分，防止血液粘稠度提高缺血缺氧引起心律失常在運(yùn)動(dòng)方面，要根據(jù)自己的體力情況適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)夏天早上氣溫舒適，可以在這個(gè)時(shí)間段散步，打太極拳，做中華通絡(luò)操等緩和的運(yùn)動(dòng)在睡眠方面，如果患者夜間睡眠不足，中午可以適當(dāng)調(diào)整午休時(shí)間，保證充足的睡眠也是防止心律失常復(fù)發(fā)的重要因素衣食住有合理的安排，感情也不容易失控另外，常說心平氣和，自然涼爽心律失?；颊咭３制届o樂觀的心情是很重要的，有什么大小也不要著急，什么都不能比生命健康重要，記住這一點(diǎn)可能會避免感情興奮，避免心律失常的復(fù)發(fā)和惡化溫暖提示:以上資料僅供參考，具體情況請免費(fèi)咨詢在線專家

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