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頸椎綜合征的飲食保健措施是什么

骨科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #頸椎 #保健

頸椎綜合征在我們的生活中是一種常見的骨科疾病，發(fā)病率較高，頸椎綜合征患者往往不能對此病引起重視，從而導(dǎo)致了頸椎綜合征的不斷加重。頸椎綜合征的患者在發(fā)現(xiàn)病情后應(yīng)及時的采取有效的治療措施，下面具體進行介紹：

頸椎綜合征的飲食保健措施

1、患者在平時要多以清淡易消化的飲食為主，少吃油膩食品，特別是出現(xiàn)了視力模糊、流淚的癥狀的頸椎綜合征患者，應(yīng)高多吃如豆制品、動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜等含鈣、硒、鋅類食物;同時應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物。

2、頸椎綜合征的發(fā)生往往伴隨著骨質(zhì)增生、退化以及疏松的癥狀發(fā)生，所以患者應(yīng)多吃一些補腎益精以及含鈣及磷較豐富的食物，如魚、蝦、雞蛋、黃豆、豬骨等，使病癥得到緩解。

3、在日常飲食方面應(yīng)注意合理搭配，不要挑食或者偏食，粗細、干稀、主副搭配的全面營養(yǎng)可滿足人體需要，才能促進頸椎綜合征患者的康復(fù)，并維持正常人體的需要

頸椎綜合征的發(fā)生給患者的生活以及心理上都帶來了很多的痛苦，因此在發(fā)現(xiàn)頸椎綜合征病情后應(yīng)及時的采取有效的治療措施，使頸椎綜合征得到控制;同時并在生活上進行合理的調(diào)整，做好飲食工作。

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