上火怎么辦？7種茶飲幫助解暑降火氣
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
科普小醫(yī)森
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
科普小醫(yī)森
茶葉是防暑降溫的好飲料。李時珍《本草綱目》載：“茶苦味寒，最能降火，火為百病，火降則上清矣?！鄙匣鹗侨粘Ｉ钪惺殖Ｒ姷囊环N癥狀及體征，如面紅目赤、咽燥聲嘶、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便干、發(fā)熱出汗等。那么，上火喝什么茶好呢？
小葉苦丁
小葉苦丁也叫青山綠水。小葉苦丁是我國南方老百姓長期飲用的一種小苦微甘的清熱涼茶。據(jù)《本草綱目》記載，其“葉苦、味平、無毒、性寒，煮飲止渴明目，消炎利水”，具有清熱解毒、降火消炎的功效。
菊花茶
菊花茶具有舒風(fēng)散熱、清肝明目的功效，適宜用于早期高血壓、肝郁頭疼、結(jié)膜炎等病癥。
苦瓜茶
具有清熱解暑、除煩的功效。適于中暑發(fā)熱、口渴煩躁、小便不利等病癥。
蓮花茶
《日華子本草》稱蓮花“鎮(zhèn)心，益色駐顏”。蓮花茶可以不可以清暑熱，清暑渴。適用于冠心病、高血壓、高脂血癥、膽石癥、糖尿病等病人飲用。也可作為保健飲料，平日常飲。
綠茶
夏季喝綠茶綠葉湯，對身體健康有益。綠茶清鮮爽口，性味苦寒，具有清暑解熱、去火降燥、止渴生津的作用。滋味甘香的綠茶，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。所以，在驕陽似火的夏天，常飲些綠茶，既有消暑解熱、解毒之功，又有增補(bǔ)營養(yǎng)之效。
鹽茶
茶葉里放點(diǎn)食鹽，用開水沖泡后飲之。有明目消炎、降火化痰之功效。同時可治牙痛、感冒咳嗽、目赤腫痛等癥。夏天常飲，還可防中暑。
金銀花茶
金銀花能清熱解毒，有效排除體內(nèi)毒素，預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長。還能夠抵抗紫外線輻射，充分補(bǔ)充水份，有效抵抗各種皺紋。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
脖子后面長痘是因?yàn)樯匣饐?/div>
脖子后面長痘可能與上火有關(guān)，但更多由毛囊炎、痤瘡、真菌感染、過敏反應(yīng)或激素水平變化等因素引起。上火通常表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，但需結(jié)合具體癥狀判斷。1、毛囊炎毛囊炎是毛囊細(xì)菌感染引起的炎癥，常見于出汗多或清潔不足的部位。脖子...
特色醫(yī)院
.jpg)
最新推薦
女性不孕癥的診療順序是什么
哪些藥膳可以治療不孕
治療不孕不育的方法是什么
女性輸卵管堵塞手術(shù)后如何飲食
習(xí)慣性流產(chǎn)不育如何治療
如何治療子宮肌瘤引起的婦女不育
免疫性不孕癥該如何治療
子宮性不育的治療方法是什么
女性不孕的治療方法有哪些
如何應(yīng)對性病引起的不孕癥
女性輸卵管不通什么飲食比較好
如何治療先天性無陰道不育
哪些食療可以治療免疫性不孕
如何治療女性外陰陰道性不育
多囊卵巢綜合征的常見治療方法是什么
女性不孕飲食的烹飪方法是什么
如何治療婦女繼發(fā)性不育
如何治療原因不明性不育
治療不育的抗微生物藥物是什么
輸卵管積水如何治療效果好
宮頸性不孕的治療方法是什么
治療不育的常見方法是什么
如何治療宮頸糜爛不育
治療女性不育有什么偏見
如何有效治療女性不育
宮頸性不孕患者的飲食禁忌是什么
12歲兒童吃阿膠會早熟嗎
女性預(yù)防卵巢炎主要做什么
扛東西腰疼是怎么回事
如何預(yù)防女性輸卵管堵塞
姜花椒煮水泡腳作用與功效
西洋參怎樣泡水有什么功效
黃芩作用與功效與作用是什么
白芥對男性有什么好處嗎
百里香對女性有什么好處嗎
南瓜藤汁的功效與作用是什么
山楂枸杞?jīng)Q明子泡水喝有什么功效
蒼耳子鼻護(hù)油的功效與作用
艾草能吃嗎艾草有哪些功效
潔白丸適合調(diào)理胃寒還是胃熱
