腳踝扭傷后的注意事項(xiàng)

骨科編輯醫(yī)語暖心

31次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-10-15 07:44:54

關(guān)鍵詞： #腳踝

要多吃易消化、蛋白含量高的食物，比如牛奶、豆制品、雞蛋、洋蔥、魚蝦等，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃過甜、過油以及不易消化的食物，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹以及便秘的發(fā)生，影響營養(yǎng)的吸收?；颊叱霈F(xiàn)足踝扭傷，并且出現(xiàn)水腫，發(fā)紫，一般來講損傷的是比較嚴(yán)重，一般要注意以下情況：損傷后一般避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重局部的損傷，同時(shí)要讓肢體進(jìn)行抬高。如果發(fā)生腳踝扭傷，一定不要輕視，及時(shí)就醫(yī)拍片。

腳部扭傷看什么科

腳踝扭傷之后如果是下班期間只能去看骨科急診，如果上班期間可以去看骨科門診，如果有足踝外科首選是足踝外科，這是專門治療腳踝扭傷，如果有關(guān)節(jié)科可以去看關(guān)節(jié)科，踝關(guān)節(jié)也是人體的六大關(guān)節(jié)之內(nèi)，也屬于關(guān)節(jié)科的疾病，如果疼痛特別嚴(yán)重，還可以掛疼痛科門診，然后讓疼痛科的醫(yī)生給您解決疼痛的問題，如果不是急性的踝關(guān)節(jié)扭傷。所以在出現(xiàn)這種情況以后，可以到骨科就診，主要看足部扭傷以后是出現(xiàn)了軟組織損傷，還是有骨質(zhì)的損傷，并且根據(jù)損傷的程度來選擇治療的方法，從而促進(jìn)腫脹、疼痛的恢復(fù)，以提高足部的功能。因?yàn)槟_扭傷，通常會(huì)累及關(guān)節(jié)，人體一般有六大關(guān)節(jié)，還可以去看關(guān)節(jié)科，關(guān)節(jié)科不光會(huì)治膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)，對踝關(guān)節(jié)的治療，它也是非常專業(yè)的。

踝關(guān)節(jié)扭傷會(huì)不會(huì)有后遺癥

踝關(guān)節(jié)扭傷以后也是會(huì)有后遺癥的，而后遺癥的引發(fā)主要見于以下幾方面：是見于踝關(guān)節(jié)部位扭傷比較重，特別是出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)周圍有明顯的韌帶關(guān)節(jié)囊撕裂斷裂或者是有骨質(zhì)出現(xiàn)骨折、移位的情況。是會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位反復(fù)地出現(xiàn)扭傷，這種情況主要是踝關(guān)節(jié)部位韌帶、關(guān)節(jié)囊損傷以后治療不徹底引發(fā)韌帶關(guān)節(jié)囊松弛而導(dǎo)致的。，如果是扭傷力量比較大，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)骨折，需要手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定，如果骨折位置良好，復(fù)位術(shù)后恢復(fù)良好，也不會(huì)遺留很大問題。

腳踝

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