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眼睛內(nèi)側(cè)紅腫的原因是什么？

眼科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #眼睛

眼睛內(nèi)側(cè)的紅腫是眼睛感染和過敏的表現(xiàn)，眼睛感染是指細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體侵入人體眼睛，引起的局部組織炎癥反應(yīng)，眼睛對(duì)各種刺激特別敏感，感染后眼睛不同部位的紅、腫、熱、疼、分泌物增多等不同的癥狀

眼睛內(nèi)側(cè)紅腫的平時(shí)應(yīng)該是什么:

1、為了避免眼睛疲勞，減少眼睛的時(shí)間，工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候，每30分鐘休息幾分鐘，可以走路，眺望遠(yuǎn)方。在柔和的照明環(huán)境下進(jìn)行，必須保證姿勢(shì)正確。注意休息，需要足夠的睡眠時(shí)間。睡前不要喝太多水，枕頭不要太低。

2、注意眼睛的衛(wèi)生，不要用手揉眼睛，手上有很多細(xì)菌和真菌，特別是不干凈的手容易感染眼睛，發(fā)炎。洗頭時(shí)要避免污水流入眼睛。外出時(shí)可佩戴眼鏡，避免紫外線照射。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定。

3、飲食以清淡為主，禁食辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物，禁食溫?zé)犷愂澄?。少吃甜食，戒煙少酒。多喝開水，多喝菊花茶和綠茶，多吃富含維生素a、b、c的食物，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃水果蔬菜海產(chǎn)品，多吃動(dòng)物肝臟。多吃一些具有清熱、解毒功效的食物，比如：藤白、冬瓜、苦瓜、綠豆、菱角、香蕉、西瓜等。

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