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鎖陽食用方法有哪些

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康陪伴者

138次瀏覽發(fā)布時間：2024-09-26 18:57:44

鎖陽的食用方法：

鎖陽配以肉蓯蓉、枸杞、妲己、淫羊藿、茯苓、龍骨、熟地、龜甲等。，可補(bǔ)腎壯陽，益精強(qiáng)筋；鎖陽單用或與桑椹、肉蓯蓉、麻子仁配合，可潤腸通便。

陰虛火旺，脾虛腹瀉，實(shí)熱便秘者禁止服用鎖陽。長期食用鎖陽也會導(dǎo)致便秘。腹瀉和陽易不固體的人避免鎖陽。大便滑、精不固、火盛便秘、陽道易舉、心虛氣脹，禁止使用鎖陽。

鎖陽蓯蓉膏

功效:本方二藥同用，具有補(bǔ)腎陽、益精血、潤腸通便的功效。用于腎陽虛、精血不足、陽痿腰酸或腸燥便秘。

材料：鎖陽、肉蓯蓉等量。

做法：二藥加水煎取濃汁，加入約等量的煉蜂蜜，攪拌均勻，一起煎煮，收糊。每次吃1~2勺。

鎖陽胡桃粥

功效：本方鎖陽、胡桃仁能補(bǔ)腎陽，潤腸通便。用于腎虛陽痿、腰膝酸軟或腸燥便秘。

材料：鎖陽、胡桃仁各15克，粳米100克。

做法：鎖陽煎水取汁，胡桃仁搗碎，與粳米一起煮粥。

鎖陽粥

功效：壯陽固精，養(yǎng)血強(qiáng)筋。適用于遺精、大便干燥。

材料：鎖陽30克，適量大米。

做法:米飯和鎖陽一起煮，粥后取出鎖陽。

鎖陽強(qiáng)身湯

功效：溫陽益精，適用于遺精、陽痿、精少、精稀等因下元不足引起的疾病。

材料：鎖陽，枸杞10克，甘草5克。

做法:水煎取汁(或直接用湯包和料袋放入鍋中，加入羊肉和雞肉一起煮，煮熟時加入鹽、味精、蔥花和姜末。每天1劑，供2-3人使用)。

羊腎巴戟鎖陽湯

功效：溫補(bǔ)腎陽。適用于腎陽虛陽痿。

材料：羊腎6、鎖陽15克、巴戟30克、淫羊藿15克、姜6克、精鹽、黃酒各適量。

做法:將羊腎洗凈，去除筋膜肉末腺，將巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生姜洗凈，與羊腎一起放入沙鍋中，加入適量清水，用大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉2小時，加入精鹽和黃酒調(diào)味。

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