如何預(yù)防小兒感冒三件事家長要做到

兒科編輯健康領(lǐng)路人

33次瀏覽發(fā)布時間：2024-03-06 12:14:00

現(xiàn)在都說養(yǎng)小孩不易，目前的最不易是遇到孩子生病，每次遇到這樣的情況，家長都像是熱鍋上的螞蟻，殊不知其實(shí)有些小兒感冒其實(shí)是可以避免的，那么就要求家長必須做到一下幾點(diǎn)：

寶寶太小，免疫系統(tǒng)的功能尚不健全，因此對病毒和細(xì)菌的抵抗力較弱。在溫度突然變化，營養(yǎng)不良和衛(wèi)生條件差的情況下，小孩容易感冒。那么，如何防止孩子的感冒呢？

預(yù)防小兒感冒家長要做到

一、注意季節(jié)和室內(nèi)通風(fēng)。很多長輩生怕孩子凍著，沒有因?yàn)樘鞖馍郎?，適時適量的給孩子減少衣物，給孩子熱的滿身都是汗，再吹風(fēng)就特別的容易感冒。而且很多家長遇到天氣變化明顯，體溫驟降，就會緊閉門窗，生怕大風(fēng)把孩子吹生病了。卻不知道，室內(nèi)通風(fēng)尤其重要。大多數(shù)家庭在早上喜歡打開門窗進(jìn)行通風(fēng)，然后門窗每天關(guān)閉一次。事實(shí)上，這并不好，至少房間的通風(fēng)應(yīng)該在午睡之后和睡前進(jìn)行。另外，為了選擇正確的定時通氣，最好在太陽出來后打開窗戶，或者室外濃度高的二氧化碳，這對孩子的健康是有害的。

二、出門做好準(zhǔn)備，多多運(yùn)動提高抵抗力。家長們一定要注意，帶寶寶出門可不能太隨便了，寶寶太小，免疫能力差，一吹風(fēng)就容易感冒生病，建議家長們帶寶寶出門最好可以戴著口罩，這樣可以延長口腔和鼻腔中空氣的加濕時間，以防止空氣直接進(jìn)入呼吸道并使寶寶不適合。另外，家長們還要注意孩子們在飲食上做到營養(yǎng)均衡，在體能上要加強(qiáng)戶外運(yùn)動。千萬不要因?yàn)榕潞⒆由。軅妥尯⒆优c外界“絕緣”。這樣不是在保護(hù)他，而是在害他。如果孩子長時間呆在家里，長時間不在家，孩子會變成“溫室里的花朵”，他們適應(yīng)外部世界的能力將會下降。一旦外出，特別容易感冒。

三、細(xì)心呵護(hù)寶寶，做到少穿衣、少蓋被。這是很多家長都忽視的一個很重要的問題，生怕孩子凍著了，拼命給孩子多穿衣服，多蓋被子就怕孩子冷。其實(shí)這些做法都是不對的，孩子白天睡覺時也應(yīng)該脫去外衣，蓋上薄被，醒后馬上把外衣穿上。如果穿著外衣睡，即使穿得不少，不蓋上小被也容易睡冷，起來后會感覺更冷；如果穿著外衣睡覺，蓋上被子，起來后不加衣服，孩子也同樣會感到冷。所以，無論是白天還是晚上，睡覺時都要脫衣蓋被，這樣才能避免受涼感冒。

做到以上三點(diǎn)，家長們完全可以避免孩子們經(jīng)常和反復(fù)感冒的問題，想要做一個稱職的好媽媽好爸爸，要學(xué)的還很多哦！

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