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預防陽痿要做到哪些?
病情描述:
我一年才見一次女朋友,現(xiàn)在都是手淫,我很怕自己會得陽痿,那這病要怎樣才能預防?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海松 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

    預防陽痿可通過調整生活方式、控制基礎疾病、改善心理狀態(tài)、避免藥物濫用等方式實現(xiàn)。


    1、生活方式


    保持規(guī)律作息與適度運動,減少吸煙酗酒,高脂肪飲食可能損害血管功能,建議增加蔬菜水果和全谷物攝入。


    2、疾病管理


    糖尿病高血壓可能損傷血管神經,定期監(jiān)測血糖血壓,遵醫(yī)囑使用二甲雙胍或氨氯地平等藥物控制病情。


    3、心理調節(jié)


    焦慮抑郁可能影響性功能,伴侶溝通和心理咨詢有助于緩解壓力,必要時可短期使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。


    4、藥物謹慎


    部分抗抑郁藥和降壓藥可能引起勃起障礙,使用西地那非前需咨詢醫(yī)生,避免自行服用激素類保健品。


    建議定期體檢篩查心血管風險,出現(xiàn)持續(xù)勃起障礙應及時就診泌尿外科或男科,早期干預效果更佳。