預防陽痿可通過調整生活方式、控制基礎疾病、改善心理狀態(tài)、避免藥物濫用等方式實現(xiàn)。
保持規(guī)律作息與適度運動,減少吸煙酗酒,高脂肪飲食可能損害血管功能,建議增加蔬菜水果和全谷物攝入。
糖尿病和高血壓可能損傷血管神經,定期監(jiān)測血糖血壓,遵醫(yī)囑使用二甲雙胍或氨氯地平等藥物控制病情。
焦慮抑郁可能影響性功能,伴侶溝通和心理咨詢有助于緩解壓力,必要時可短期使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。
部分抗抑郁藥和降壓藥可能引起勃起障礙,使用西地那非前需咨詢醫(yī)生,避免自行服用激素類保健品。
建議定期體檢篩查心血管風險,出現(xiàn)持續(xù)勃起障礙應及時就診泌尿外科或男科,早期干預效果更佳。