睡覺(jué)磨牙可能由精神壓力、牙齒咬合異常、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起,可通過(guò)心理疏導(dǎo)、咬合矯正、藥物治療等方式緩解。
長(zhǎng)期焦慮或緊張可能誘發(fā)夜間磨牙,建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式減壓,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。
牙齒排列不齊或缺失可能導(dǎo)致磨牙,需口腔科檢查后定制咬合墊,嚴(yán)重者需正畸治療,伴隨顳下頜關(guān)節(jié)疼痛時(shí)可使用布洛芬緩解。
胃酸反流或寄生蟲(chóng)感染可能刺激磨牙,需排查幽門(mén)螺桿菌感染,可選用奧美拉唑、多潘立酮等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
帕金森病或睡眠癲癇等可能引發(fā)磨牙,需神經(jīng)科評(píng)估,可使用卡馬西平、左旋多巴等藥物控制原發(fā)病,同時(shí)監(jiān)測(cè)腦電圖變化。
避免睡前攝入咖啡因,保持規(guī)律作息,長(zhǎng)期磨牙者建議每年進(jìn)行口腔檢查和咬合評(píng)估。