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為什么一個(gè)人睡覺(jué)會(huì)失眠，兩個(gè)人就不會(huì)失眠

神經(jīng)內(nèi)科編輯健康科普君

581次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2023-12-18 09:14:28

關(guān)鍵詞： #失眠 #睡覺(jué)

一個(gè)人睡覺(jué)不會(huì)失眠而另一個(gè)人就會(huì)失眠的情況，可能是由于環(huán)境因素、心理因素等非病理因素導(dǎo)致的。也有可能是神經(jīng)衰弱、抑郁癥等病理因素引起的。

一、非病理因素

1.環(huán)境因素：如果患者所處的環(huán)境過(guò)于嘈雜或者光線過(guò)亮，則可能會(huì)導(dǎo)致無(wú)法入睡，從而出現(xiàn)上述情況。建議患者可以適當(dāng)調(diào)整睡眠環(huán)境，在睡前可以通過(guò)聽(tīng)輕音樂(lè)等方式進(jìn)行改善。

二、病理因素

1.神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱通常是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片、馬來(lái)酸氟伏沙明片等藥物方式輔助改善，同時(shí)還要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度勞累以及熬夜。

除此之外，焦慮癥也會(huì)出現(xiàn)類似的現(xiàn)象，因此患者一旦確診為疾病后，應(yīng)及時(shí)就診并積極配合醫(yī)生治療。

2.抑郁癥：抑郁癥屬于一種常見(jiàn)的精神疾病，主要是由于遺傳因素、性格因素等原因所引起，通常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心境低落、興趣減退、思維遲緩等癥狀，并且還會(huì)使大腦神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生紊亂，所以會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。對(duì)于病情比較嚴(yán)重的患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物方式進(jìn)行治療。

失眠睡覺(jué)

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