低血糖孕婦吃什么好？相關人群要看好了

內分泌科編輯醫(yī)顆葡萄

161次瀏覽發(fā)布時間：2023-11-28 17:51:46

關鍵詞： #孕婦 #低血糖

女性在懷孕期間是很容易出現(xiàn)低血糖情況的，而如果長期低血糖的話對母嬰健康都不利，所以需要及時治療，今天為大家推薦飲食療法，比如鯽魚頭豆腐湯、豬肝配菠菜就是非常適合的食物。

一、鯽魚頭豆腐湯

1、魚頭一分為二，沖洗干凈里面的血漬

2、將魚頭嗓子處的魚牙切去，扔掉

3、魚頭用料酒腌制一會，可以去腥

4、豆腐用水沖洗干凈，切成長方形的小條

5、鍋燒熱，放少量油進去

6、把魚頭放鍋中，小火慢慢煎，煎至兩面略焦黃

7、將煎好的魚頭撥一邊，放入蔥姜蒜爆香

8、注入開水沒過魚頭，喜歡喝湯的可以多放一些水，小火煮至沸騰，改中小火煮十幾分鐘呈奶白色

9、放入豆腐煮5分鐘，再放入鹽和雞精調味10.撒上小蔥，即可出鍋。

二、豬肝配菠菜

1、將豬肝洗凈，去除白膜，切片2，然后加入20ml的白醋，腌制20分鐘左右;

2、倒去白醋，將豬肝移到干凈的盤中，加入生粉，姜絲，鹽

3、倒入50ml的啤酒，混合均勻上漿，繼續(xù)腌制20分鐘

4、沖洗干凈的菠菜，放在漏籃里自然瀝去水分8，鍋中加入適量的水，大火燒開后，放入菠菜焯一下，加入幾滴食用油，加入三分之一勺食鹽，焯煮半分鐘，焯好的菠菜撈出瀝干水分。

5、烹制豬肝過程:平底鍋加入適量食用油，爆香姜絲，.加入腌制好的豬肝翻炒，豬肝半熟的時候，再加入20ml左右的啤酒。

6、待豬肝炒熟時，加入老抽上色即可，將炒好的豬肝，擺放在菠菜中間。

三、孕期低血糖怎么辦。

1、孕婦出現(xiàn)低血糖時應及時補充糖分以增加血糖水平，如果癥狀嚴重，應及時送醫(yī)院注射葡萄糖。

2、孕婦發(fā)生低血糖時應立即補充糖分增加血糖水平。吃任何形式的精制糖如可樂、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。如果低血糖反應重的孕婦，還需要在糾正低血糖后再增加口服碳水化合物的量，如饅頭或面包或者水果。

3、對于注射長效胰島素的孕婦，為防止低血糖反復出現(xiàn)，還可以加食牛奶或雞蛋等消化吸收較慢的蛋白質食品。

4、對已經(jīng)神志不清楚，尚有吞咽能力的孕婦要將白糖或葡萄糖放入其口頰和牙齒之間，使之溶化后咽下。如果10分鐘內仍然無改善，應立即送醫(yī)院給予靜脈注射葡萄糖液。

低血糖孕婦

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