肌糖原不能直接補(bǔ)充血糖的原因

肌糖原不能直接補(bǔ)充血糖是因?yàn)榧∪饨M織缺乏葡萄糖-6-磷酸酶,無法將肌糖原分解為游離葡萄糖釋放入血。血糖調(diào)節(jié)主要依賴肝糖原分解和糖異生途徑。
肌糖原是肌肉中儲(chǔ)存的多糖,由葡萄糖分子聚合而成。肌肉在運(yùn)動(dòng)或能量需求增加時(shí),可通過糖原磷酸化酶將肌糖原分解為葡萄糖-1-磷酸,再轉(zhuǎn)化為葡萄糖-6-磷酸進(jìn)入糖酵解途徑為肌肉供能。但肌肉細(xì)胞中缺乏葡萄糖-6-磷酸酶,無法將葡萄糖-6-磷酸轉(zhuǎn)化為游離葡萄糖,因此肌糖原的分解產(chǎn)物只能被肌肉自身利用,不能進(jìn)入血液循環(huán)補(bǔ)充血糖。
肝臟是維持血糖穩(wěn)定的關(guān)鍵器官,肝細(xì)胞含有豐富的葡萄糖-6-磷酸酶。當(dāng)血糖降低時(shí),肝糖原可在該酶作用下分解為葡萄糖釋放入血。肝臟還能通過糖異生作用將乳酸、甘油、氨基酸等非糖物質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖。這兩種途徑共同確??崭够蜻\(yùn)動(dòng)時(shí)的血糖供應(yīng),而肌糖原僅作為肌肉的專屬能量?jī)?chǔ)備。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于提高肌肉糖原儲(chǔ)備和胰島素敏感性,同時(shí)建議均衡攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)和健康脂肪,避免過度節(jié)食或暴飲暴食。若出現(xiàn)持續(xù)低血糖癥狀如頭暈、冷汗、心悸等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查代謝異常。