戴著口罩睡覺能防口臭嗎？防口臭有4法
口腔科編輯
健康領路人
口腔科編輯
健康領路人
口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發(fā)出的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康，WHO已將口臭作為一種疾病來進行報道。調查顯示，中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。
口臭的預防方法
1、帶著口罩入睡
如果有人在睡覺時容易張開嘴呼吸睡眠，那么不妨戴一個口罩入睡，這樣能夠預防口腔和咽喉的干燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。
2、臥室里放個加濕器
秋冬季節(jié)，不僅是皮膚容易干燥，口腔中也很容易出現(xiàn)干燥的狀況。這時可以在臥室中放一個加濕器增加寢室中的濕度，即使不用加濕器，也可以在床邊放一杯水或者濕的毛巾。
3、提高口腔分泌唾液的能力
想要增加口腔中的濕度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強，因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下，或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法，但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。
4、預防干燥保持口腔濕潤
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點
最新推薦
如何區(qū)分銀屑病
造成尋常型牛皮癬的原因
牛皮癬的鑒別診斷方法是什么
銀屑病的治療方法
酒糟鼻子和家族遺傳這樣的內衣有助于治療
如何區(qū)分嬰兒濕疹可以治療濕疹
蕁麻疹的兒童如何預防和治療蕁麻疹
老年銀屑病患者如何養(yǎng)生
頭皮銀屑病的癥狀是什么
牛皮癬患者的指甲損傷癥狀
治療銀屑病的藥物是什么
銀屑病患者應該吃什么水果
銀屑病關節(jié)炎的原因很明顯
銀屑病患者吃什么好
銀屑病的發(fā)病與性格有關嗎
牛皮癬需要忌口的食物是什么
大斑塊副銀屑病的癥狀表現(xiàn)
從腳部觀測銀屑病癥狀
日常如何預防銀屑病
銀屑病會影響懷孕生子嗎
各種牛皮癬的治療方案
一咳嗽胸口中間有點痛怎么治療
銀屑病患者應該多吃什么水果
腳容易出汗有酸臭味怎么辦
秋季常見皮膚病癥狀及注意事項
彩光脫毛術后護理
兒童型腸息肉的治療方法
初中生談戀愛應該怎么處理
結腸息肉的原因是什么
無癥狀感染者會傳染嗎
花旗參對女人的功效有什么
栝樓根粉的營養(yǎng)價值與功效
生黃精的功效與作用及食用方法
背部刮痧的功效與作用有哪些
參苓白術散的功效與作用是什么
中藥梔子的功效與作用是什么
擦麝香薄荷的功效與作用及禁忌
馬交兒的功效與作用是什么
菊葉三七對男性有什么好處嗎
補腎丸的功效與作用是什么
