兒童矮小的主要原因是什么？
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健康陪伴者
關(guān)鍵詞： #兒童
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有些孩子在成長發(fā)育的關(guān)鍵時期個子沒有別的孩子長得快，比較矮小，這可能是由于孩子體內(nèi)長時間缺少成長所需要的營養(yǎng)，比如缺鈣、缺鋅等等，孩子骨骼的生長尤其需要鈣物質(zhì)，建議家長多給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，帶領(lǐng)孩子適當(dāng)運(yùn)動，鍛煉身體。
兒童矮小的主要原因:
1、兒童矮小可能是遺傳基因問題，兒童父母矮小的身高，父母的基因繼承給兒童，兒童的身高也變小。
2、兒童在快速成長過程中可能有小病，特別是消化系統(tǒng)的發(fā)育，容易發(fā)生問題，兒童頻繁發(fā)生這些問題時，兒童消耗大于吸收，體內(nèi)能量越來越少，變小。
3、營養(yǎng)充足有利于孩子的成長，如果孩子的體內(nèi)營養(yǎng)跟不上，長時間不足，容易導(dǎo)致孩子的矮小。
孩子吃什么容易長高：
1、菠菜：菠菜當(dāng)中含有豐富的鈣元素和鐵元素，這兩類營養(yǎng)物質(zhì)最有利于孩子成長發(fā)育，建議家長為孩子在飲食中添加菠菜。
2、蛋:蛋是最容易購買的高蛋白食品，特別是蛋白質(zhì)中含有豐富的蛋白質(zhì)，對孩子的成長非常有利，每天吃一兩個蛋比較合適。
3、胡蘿卜:胡蘿卜是蔬菜類食物，富含維生素a，有助于蛋白質(zhì)合成，提高兒童免疫力，促進(jìn)消化系統(tǒng)發(fā)育，補(bǔ)充營養(yǎng)。
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