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冬天空調能開一夜嗎？冬天晚上睡覺空調制熱多少度？

生活保健編輯 醫(yī)語暖心
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關鍵詞： #空調 #睡覺

冬天空調可以開一夜嗎

冬天晚上是可以開空調的，但是最好不要開一整晚。

無論是冬天還是夏天高頻率長時間的使用空調都是對身體不利的。長期在空調房間中會導致汗腺關閉，影響正常的代謝和分泌，久而久之就會導致局部性的頸椎病，整夜開空調更是嚴重影響室內環(huán)境，對身體非常不利。所以我們要合理使用空調，要有一個節(jié)制。

冬天晚上睡覺空調制熱多少度合適

一般來說冬天的空調在晚上開25℃就足夠了。

冬季雖然天氣寒冷，但是空調的溫度也最好不要太高，25度是一個比較舒適的溫度，不過分熱也不會冷，冬天晚上開空調就調到這個溫度，身上再蓋個小被子，這樣可以免受風寒、避免感冒的發(fā)生。

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