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女性腰痛的原因是什么？

普外科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #腰痛

女性腰痛是常見的情況，主要是女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，女性容易因婦科炎癥和泌尿病腰痛。常見的有盆腔炎、尿道炎、腰椎間盤突出癥等，是女性腰痛的常見原因。女性腰痛可以通過(guò)按摩、針灸和運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解。

女性腰痛的原因

1、婦科疾病，女性腰痛現(xiàn)象一般是由婦科疾病引起的，特別是女性患盆腔炎時(shí)，由于盆腔位于腰部附近，炎癥刺激附近神經(jīng)時(shí)，容易引起腰痛，這種腰痛在月經(jīng)前兩天容易發(fā)生，這種情況下也可能出現(xiàn)小腹脹痛。

2、腰椎間盤突出，一些長(zhǎng)期坐著的人會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出現(xiàn)象，腰椎間盤突出容易引起腰痛，甚至疼痛難以忍受。

3、泌尿系疾病，尤其對(duì)于女性，尤其是具有自然生理結(jié)構(gòu)的人來(lái)說(shuō)更特殊，所以容易導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入尿道，容易引起泌尿系統(tǒng)感染，腎臟位于腰部?jī)蓚?cè)，因此當(dāng)受到炎癥刺激時(shí)，容易引起腰痛。

腰痛如何緩解

1、多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉，特別是長(zhǎng)期坐著的女性，促進(jìn)身體血液流通，提高關(guān)節(jié)靈活性，提高肌肉強(qiáng)度和耐力，提高全身血?dú)庋h(huán)和身心壓力。

2、按摩、按摩，平時(shí)可以利用按摩放松身體，放松緊張的神經(jīng)，同時(shí)也能釋放肌肉的緊張感，是消除腰酸背痛的重要方法之一。

3、針灸療法，針灸促進(jìn)血液流通，緩解腰痛有明顯效果，一般慢性腰肌勞損患者可部分灸，具有舒筋活絡(luò)效果。

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