女性不孕會(huì)伴隨哪些癥狀？女性提高生育能力吃什么？

不孕不育編輯醫(yī)普小能手

75次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-09-28 08:45:21

關(guān)鍵詞： #癥狀 #生育

不孕癥是指婚后同居，性生活正常，未避孕1年以上，未懷孕的人。根據(jù)婚后是否懷孕，可分為原發(fā)性不孕和繼發(fā)性不孕。原發(fā)性不孕是指從未懷孕過；繼發(fā)性不孕是指未避孕1年以上的妊娠。

女性不孕會(huì)伴隨哪些癥狀？

1、月經(jīng)異常

月經(jīng)周期變化：月經(jīng)提前或延遲；月經(jīng)過多或過少；月經(jīng)延長(zhǎng)；閉經(jīng)、痛經(jīng)和不規(guī)則陰道出血。

乳房及分泌異常

非哺乳期乳房本身或擠壓后乳汁溢出，多表明下丘腦功能不全、垂體腫瘤、泌乳素瘤或原發(fā)性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等疾病，也可由服用避孕藥和利血平等降壓藥引起。

三、陰道炎性疾病

陰道分泌物增多，附件腫脹，增厚和壓痛。

四、月經(jīng)前后諸癥

少數(shù)女性月經(jīng)前后有一系列癥狀，如乳房腫脹、頭痛、腹瀉、水腫、發(fā)面部痤瘡、風(fēng)疹、抑郁或易怒等一系列癥狀，常由內(nèi)分泌紊亂和黃體功能不全引起，常導(dǎo)致不孕。

5.子宮內(nèi)膜發(fā)育遲緩、子宮發(fā)育不良和畸形。

6.重度營(yíng)養(yǎng)不良、體型和體重指數(shù)（bodymassindex，BMI）即體重（kg）/身高（m2)異常等。

預(yù)防女性不孕從月經(jīng)初潮開始

月經(jīng)初潮不用擔(dān)心:一般女性14歲左右月經(jīng)初潮是正常的生理現(xiàn)象，象征著生殖系統(tǒng)已經(jīng)逐漸成熟，沒必要大驚小怪。然而，一些缺乏生理知識(shí)的女孩對(duì)此感到害羞，并背負(fù)著意識(shí)形態(tài)負(fù)擔(dān)。每個(gè)月經(jīng)期間，她們都很擔(dān)心，甚至不能吃東西或睡覺。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，中醫(yī)所謂的氣滯就會(huì)發(fā)生；氣滯是血瘀，血瘀會(huì)損害細(xì)胞系統(tǒng)，細(xì)胞系統(tǒng)會(huì)損害，婚后會(huì)不孕。因此，女孩在月經(jīng)初潮時(shí)，應(yīng)注意了解這方面的生理知識(shí)和處理方法，這樣才能消除顧慮，婚后自然容易受孕。

注意月經(jīng)衛(wèi)生:月經(jīng)來潮期間，如果不注意衛(wèi)生，很容易得各種女性疾病，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等。那么，月經(jīng)期間如何注意衛(wèi)生呢？一般來說，精神上要樂觀舒適；注意適當(dāng)?shù)纳眢w休息，避免疲勞；飲食要溫暖，避免寒冷；日常生活要規(guī)律舒適，避免坐在濕地或冒雨涉水。此外，月經(jīng)要勤洗，內(nèi)衣和衛(wèi)生紙要勤換。)全身淋浴不宜過頻，以免感冒。

月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早期治療：月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)、月經(jīng)顏色、月經(jīng)量變化，或閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩潰等，大多數(shù)不孕婦女都有不同程度的這些現(xiàn)象。因此，可以說，月經(jīng)不規(guī)律是難以懷孕的信號(hào)。女孩月經(jīng)不規(guī)律的原因相對(duì)簡(jiǎn)單，治療相對(duì)容易。因此，當(dāng)女孩患有月經(jīng)不規(guī)律時(shí)，盡快治療，努力治愈，不留下未來的麻煩。可采用中醫(yī)治療，一般效果較好。

月經(jīng)遲來要晚婚：有的少女月經(jīng)初潮時(shí)間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經(jīng)，并且量少、色淡、質(zhì)稀。這說明生殖系統(tǒng)的功能比較低下，婚后不但不能懷孕，而且月經(jīng)情況每況愈下，直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥。因此，凡是月經(jīng)遲來、發(fā)育比較遲緩的少女，應(yīng)認(rèn)真鍛煉，適當(dāng)輔以藥物調(diào)理。

女性提高生育能力吃什么？

脂肪食物：鮭魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究所的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，不孕婦女的歐米伽3脂肪酸較低。這種健康脂肪可以調(diào)節(jié)女性的激素，改善子宮環(huán)境，促進(jìn)排卵，然后提高懷孕的機(jī)會(huì)。

維生素D類食品：野生魚、牛奶制品、雞蛋、牡蠣、魚子、鱈魚肝油等富含維生素d。維生素D是脂溶性的，有助于維持雌激素的正常分泌，調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)，有助于懷孕。

維生素a類食物：牛肝、牛奶制品、鱈魚肝油、雞蛋、胡蘿卜、南瓜籽和菠菜。維生素a也是脂溶性的，有助于卵泡發(fā)育，改善子宮環(huán)境。維生素a有兩種來源：視黃醇和類胡蘿卜素。前者主要來自動(dòng)物食品，后者主要來自深黃色水果和蔬菜。

富碘食品：海鮮、海帶、海藻、海藻、椰子制品、菠菜、雞蛋、全脂牛奶等。碘對(duì)保持甲狀腺健康至關(guān)重要，甲狀腺功能對(duì)性激素的正常分泌起著重要作用。

維生素e類食物：黃油等牛奶制品、肉類、葵花籽、杏仁、深綠葉蔬菜、初榨橄欖油、雞蛋等。維生素e有助于吸收其他脂溶性維生素，使激素分泌正常，從而提高懷孕的可能性。

癥狀生育

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