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脖子兩側(cè)酸脹是怎么回事？

普外科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #脖子

頸部?jī)蓚?cè)酸脹的患者平時(shí)要注意工作和學(xué)習(xí)時(shí)保持正確的坐姿。坐姿不當(dāng)會(huì)增加肩膀的負(fù)擔(dān)，容易發(fā)生骨刺，肌肉組織長(zhǎng)時(shí)間磨牙也容易發(fā)生病變。所以不管是年輕群體還是老年群體都應(yīng)該做好頸部的保養(yǎng)工作，平時(shí)可以通過(guò)按摩，扭脖子等動(dòng)作來(lái)緩解脖子的酸脹疼痛感，如果酸脹無(wú)法緩解，或者疼痛加劇一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查確診原因。

頸部?jī)蓚?cè)膨脹的原因

1、頸部?jī)蓚?cè)膨脹通常是由電腦工作或彎曲頸部等長(zhǎng)期工作引起的。

2、長(zhǎng)期坐立辦公室，埋頭讀書(shū)會(huì)使患者的脖子承受太大的重量，過(guò)度拉動(dòng)脖子韌帶和軟組織，出現(xiàn)酸脹的癥狀。

3、酸脹伴有疼痛，韌帶扭傷、肌肉拉傷或關(guān)節(jié)磨損退化。

頸部?jī)蓚?cè)的酸脹怎么辦

1、脖子兩側(cè)的酸脹患者可以用毛巾加熱，加快脖子周?chē)难貉h(huán)，緩和酸脹感。

2、平時(shí)患者可以對(duì)患部進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩，不要保持姿勢(shì)太長(zhǎng)，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

3、酸脹感一直沒(méi)有緩和，必須立即在醫(yī)院拍x光和頸部CT進(jìn)行詳細(xì)檢查。

4、勞損引起的酸脹，患者需要調(diào)整生活習(xí)慣，目前沒(méi)有根治方法。

5、頸椎病等其他疾病需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

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