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如何才能有效治療肩周炎？肩周炎急性發(fā)作期有哪些表現(xiàn)？

骨科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #肩周炎

肩周炎是一種慢性損傷性疾病，在一定程度上表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的病理變化，常伴有肩關(guān)節(jié)疼痛、功能障礙等臨床癥狀，又稱凍結(jié)肩。如果病情嚴(yán)重，會(huì)影響患者的日常生活，如梳頭、上肢等動(dòng)作難以完成。那么如何有效地治療肩周炎呢？

1.肩周炎急性發(fā)作期會(huì)伴有明顯的局部疼痛和腫脹，需要口服非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋片，或使用扶他林軟膏、萬通筋骨噴霧等。同時(shí)，可以服用萬通筋骨片、頸復(fù)康顆粒、三七片等一些舒筋活血的藥物。

2.對(duì)于有明顯壓痛點(diǎn)的患者，當(dāng)疼痛難以忍受時(shí)，可考慮到醫(yī)院關(guān)節(jié)外科進(jìn)行局部封閉治療，緩解疼痛，減輕關(guān)節(jié)炎癥。此外，用烤燈、艾灸、熱敷、拔罐、針灸等理療方法，可緩解肩周炎引起的疼痛和不適。但一定要注意選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)治療。在保守治療無效的情況下，建議在麻醉狀態(tài)下通過技術(shù)或關(guān)節(jié)鏡消除粘連。

3.如果想有效治療肩周炎，也要特別注意日常保健。

(1)睡覺時(shí)不要露肩，以免肩膀著涼；避免雙手過度擺動(dòng)，不要經(jīng)常攜帶重物。

(3)此外，還可以進(jìn)行一些日常活動(dòng)，鍛煉肩關(guān)節(jié)，盡量打開肩關(guān)節(jié)的粘連組織，鍛煉肩周上肢的上肢肌肉，如手指爬墻、前后手臂、肩膀等。

(2)治療后疼痛癥狀明顯緩解后，還需要肩關(guān)節(jié)護(hù)理和功能鍛煉，最重要的是局部熱敷和關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。每天晚上睡覺前可以熱敷肩關(guān)節(jié)20-30分鐘。此外，最好在康復(fù)運(yùn)動(dòng)前熱敷肩周，減輕運(yùn)動(dòng)過程中的疼痛，更有效地打開關(guān)節(jié)內(nèi)的組織粘連。也可用蔥、姜、蒜和米醋制作一個(gè)熱敷包或買專用的浴鹽包進(jìn)行熱敷。

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