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腳板走路疼痛的原因是什么？

普外科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #疼痛 #疼痛的原因

很多患者在日常生活中腳板疼痛，腳板疼痛的原因很多，例如扁平腳是可能的原因之一。此外，患者可能有足底筋膜炎，具體原因需要在正規(guī)醫(yī)院面試。足底筋膜炎這種病因在臨床上很常見，一般是體力勞動(dòng)和骨質(zhì)增生引起的。扁平足也是先天或后天引起的骨架結(jié)構(gòu)異常，足弓塌陷，出現(xiàn)扁平足。

如何治療腳底筋膜炎引起的腳板疼痛

1、腳底筋膜炎的危險(xiǎn)因素是小腿過緊，充分拉伸小腿和腳底筋膜能有效緩解腳底筋膜炎，減少腳底筋膜張力，用腳往返踩網(wǎng)球

2、晚上睡覺時(shí)，患有足底筋膜炎的患者可能會(huì)出現(xiàn)足底筋膜攣縮，一直患有足底筋膜炎未痊愈的患者可以考慮在晚上使用特制夾板。

3、患者可進(jìn)行小腿和小腿和腳踝力的訓(xùn)練，有效治療和預(yù)防腳底筋膜炎。

如何治療扁平足而引起的腳板痛

1、首先扁平足患者需要選擇合適的鞋子，同時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間走路，久坐，久站。

2、患者也可以戴足部矯正器進(jìn)行治療果是平腳嚴(yán)重的患者，可以去醫(yī)院結(jié)合手術(shù)治療。

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