吃的太飽也容易有心臟問題？心肌梗死年輕化加班熬夜要小心

心血管內(nèi)科編輯醫(yī)心科普

281次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-06-01 08:50:41

心肌梗死是一種常見且常見的心臟病，對(duì)人體危害極大。一旦心肌梗死發(fā)病較輕，就會(huì)出現(xiàn)心痛和白臉。嚴(yán)重者可導(dǎo)致窒息甚至猝死。因此，心肌梗死不容低估，必須及時(shí)治療。

心肌梗死年輕化加班熬夜要小心

在不健康生活方式的影響下，冠心病的發(fā)病率越來越年輕。預(yù)防心肌梗死并不是所有的中老年人，年輕人也需要注意吸煙、高脂血癥、冠心病家族史、肥胖是最危險(xiǎn)的因素。目前，中國(guó)關(guān)于年輕患者心肌梗死的報(bào)道越來越多。近年來，許多醫(yī)院也發(fā)現(xiàn)了一些30歲左右的心肌梗死患者。數(shù)據(jù)顯示，最年輕的患者只有26歲。

專家說，年輕人懶惰，經(jīng)常加班熬夜，專家提醒你每天至少鍛煉半小時(shí)，可以預(yù)防高血壓、冠心??；遠(yuǎn)離高脂肪、高鹽飲食，主要是清淡飲食，在醫(yī)生的指導(dǎo)下戒煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣，容易誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。

為了保持良好的精神，持良好的精神，很多人都有吸煙成癮。經(jīng)常吸煙，熬夜，心臟負(fù)擔(dān)很大，這種不健康的生活方式，往往是心絞痛甚至急性心肌梗死的根源。冠狀動(dòng)脈中形成巨大的血栓形成，阻塞冠狀動(dòng)脈，導(dǎo)致心肌梗死。

吃得太飽也容易出現(xiàn)心臟問題

人們吃得太飽后，由于身體消化和吸收食物的需要，心臟必須向胃、腸道和其他消化系統(tǒng)輸出大量的血液。這增加了心臟的負(fù)擔(dān)，使心臟本身的血液循環(huán)處于相對(duì)缺血的狀態(tài)，不利于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，使心肌缺血，心功能不全。

飽餐還會(huì)引起胃-冠狀動(dòng)脈反射，收縮冠狀動(dòng)脈，減少血供，進(jìn)一步缺血心肌，加重心功能不全。此外，飽餐還會(huì)增加交感神經(jīng)興奮性、心率、血壓、心肌耗氧量，引起冠狀動(dòng)脈痙攣。這些因素結(jié)合在一起，可能導(dǎo)致心絞痛甚至急性心肌梗死，嚴(yán)重者可導(dǎo)致猝死。過度饑餓也對(duì)冠心病患者不利。過度饑餓會(huì)導(dǎo)致心悸、頭暈、虛弱等低血糖反應(yīng)，也可能誘發(fā)心絞痛甚至急性心肌梗死。

冠心病患者應(yīng)堅(jiān)持"按時(shí)吃飯，清淡為主，七八分飽，飯后散步"預(yù)防急性心肌梗死的原則是必要的。在每年的黃金周期間，醫(yī)院將治療許多因暴飲暴食、過度飲酒、情緒激動(dòng)、生活不規(guī)律而導(dǎo)致心絞痛和急性心肌梗死的患者。因此，冠心病患者在假期期間必須注意保持正常的生活規(guī)律和良好的生活方式，同時(shí)注意天氣變化，隨時(shí)增加或減少衣服以避免感冒，不要因?yàn)楣?jié)日混亂"心"。

心臟熬夜

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