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哪些食物是天然“抗癌藥”？推薦9大天然抗癌藥

養(yǎng)生知識編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #食物 #抗癌藥

研究表明，肺癌與飲食密切相關(guān)，有9種食物具有抗癌保健作用。如何預(yù)防肺癌？事實上，九種食物是天然的"抗癌藥"。

大蒜

許多研究證實，大蒜具有抗癌能力。大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞，提高身體的抗癌能力。它還含有硫化合物，可以殺死腫瘤細(xì)胞。

牛奶

牛奶含鈣和維生素D，可與腸道內(nèi)的致癌物結(jié)合，清除其有害作用。

酸奶

酸奶能抑制腫瘤細(xì)胞的生長。

蜂蜜

蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體抵抗力，改善造血功能和組織修復(fù)。

蜂乳

近年來發(fā)現(xiàn)蜂乳中含有特殊的蜂乳酸，對預(yù)防惡性腫瘤有效。

茶

茶中含有兒茶素，能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì)。放療患者經(jīng)常喝茶有利于康復(fù)。茶還能預(yù)防齲齒。

香菌等真菌食品

多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑能抑制腫瘤。蘑菇對胃癌、食管癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。

堅果

杏仁可以改善身體的免疫功能，抑制細(xì)胞癌。緩解口腔干燥等癥狀，但不適合口腔炎癥、潰瘍、鼻出血的患者。黑梅也有抗癌作用，棗可以抑制腫瘤細(xì)胞的生長。

除了上述食物可以抵抗肺癌外，許多食物也有這種效果。例如，芋頭中提取的類固醇物質(zhì)可以抑制乳腺癌的發(fā)展。玉米粉可以抑制腫瘤的生長，減少抗癌藥物的副作用。薏苡仁中的多糖和薏苡仁脂肪可以增強(qiáng)免疫功能，抑制腫瘤細(xì)胞。

總之，要有效預(yù)防肺癌，除合理飲食外，還要多運(yùn)動，增強(qiáng)免疫力和抗病能力。

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