分離焦慮對孩子有什么危害？怎樣解決孩子的分離焦慮癥？

兒科編輯醫(yī)普小能手

269次瀏覽發(fā)布時間：2022-05-23 13:19:39

分離焦慮是兒童在成長過程中保護自己的能力?？傆幸恍┣闆r是分離不可避免的。如果你不能每天365天24小時厭倦寶寶，至少有一些方法可以讓分離更容易。如果孩子有分離焦慮怎么辦？

分離焦慮的危害

分離焦慮對兒童的心理影響應更加重視。美國一位心理學家發(fā)現(xiàn)，如果早期的分離焦慮更嚴重，它將降低兒童智力活動的效果，甚至影響他們未來的創(chuàng)造力和適應社會的能力。因此，在早期減少兒童的分離焦慮對其能力的發(fā)展和健康人格的形成具有重要意義。

專家指出，過度的生活習慣會影響兒童自理能力的發(fā)展；過度的活動限制會影響兒童人際交往能力的發(fā)展；"填鴨式"教育方法會影響兒童積極探索和積極創(chuàng)造能力的發(fā)展，這些能力的缺乏直接影響兒童信心的發(fā)展，使他們在面對新環(huán)境時比其他兒童有更大的心理恐懼和分離焦慮。

孩子有分離焦慮怎么辦？

1.提前熟悉替代護士

如果母親需要離開嬰兒一段時間，由長輩或保姆，她必須提前一段時間讓嬰兒熟悉新的護士，并加強溝通。同時，你也可以讓長輩（保姆）了解嬰兒的生活習慣和興趣。不要馬上離開，突然抓住一個嬰兒從未接觸過或很長一段時間的人來取代自己。嬰兒也有感覺，突然由陌生人取代母親，會有強烈的不安全感。

2.千萬不要偷偷溜走

許多媽媽和爸爸在寶寶不注意的時候偷偷溜走是非常錯誤的，因為他們擔心寶寶離開時會哭。因為寶寶突然發(fā)現(xiàn)媽媽或爸爸不見了，會產生被拋棄的錯覺，只會加深下次分離時的分離焦慮。正確的方法是在離開前1-2小時提前做好通知:"媽媽會出去一會兒，但她會在天黑前回來。"在分離的骨眼上，雖然寶寶會感到難過，但心理上更容易接受，因為他已經做好了心理準備。

3.來一個只屬于你們倆的協(xié)議。

如果你是一個大一點的嬰兒，你可以在離開立一個只屬于你們兩個的協(xié)議。例如，你可以告訴你的孩子"媽媽要上班了。給媽媽送個禮物，就像你和媽媽在一起一樣。"或者是"媽媽出去一趟，晚上回來。你必須在媽媽回來之前拼寫這個拼圖。你會給你媽媽一個驚喜嗎？"。一般在這樣的約定之后，孩子的注意力就會轉移到這些約定的事情上。

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