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慢性胃炎的保健護(hù)理 慢性胃炎的日常保養(yǎng)方法

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞: #胃炎 #護(hù)理 #慢性胃炎

慢性胃炎一般指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變,是我們?nèi)粘I钪谐R姷募膊?,其發(fā)病率在各種胃病中排名第一。慢性胃炎的原因包括幽門螺桿菌感染、刺激性食物、藥物、長期精神緊張、抑郁等。從飲食護(hù)理、心理、藥物治療、健康生活等方面談慢性胃炎護(hù)理保健。

在飲食護(hù)理方面,建議日常生活中多吃易消化的食物,多吃水果蔬菜,蛋白質(zhì)含量高的食物,少吃辛辣油膩刺激的食物,禁止吸煙,避免吸煙中的有害物質(zhì)刺激胃粘膜,減輕對(duì)胃的傷害。飲食建議少吃多吃,不要吃得太多,也不要太快。吃飯時(shí)不建議玩手機(jī)等電子產(chǎn)品,影響飲食的規(guī)律性。

在心理方面,面對(duì)疾病,患者可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落、焦慮、憂慮等,此時(shí)應(yīng)多鼓勵(lì)患者,讓患者保持積極健康的心態(tài),面對(duì)疾病的煩惱,有利于疾病的治療。此外,患者應(yīng)該發(fā)展更多的興趣愛好,通過興趣愛好調(diào)整情緒,恢復(fù)快樂。

在藥物方面,必須嚴(yán)格按照醫(yī)生發(fā)行的處方進(jìn)行藥物治療,必須知道禁忌狀況。

在健康的生活方面,患者需要良好的生活環(huán)境和休息時(shí)間,需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體格,提高抵抗力。例如,每天可以出去散步,不要過度勞累。運(yùn)動(dòng)應(yīng)該適度,結(jié)合工作。

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