功能性腹瀉如何治療

消化內(nèi)科編輯健康解讀者

162次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-26 19:18:55

功能性腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。功能性腹瀉可能與胃腸動(dòng)力異常、內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群失衡、精神心理因素、食物不耐受等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

避免食用辛辣刺激性食物、高脂肪食物、生冷食物等容易刺激胃腸道的食物。選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。適量增加膳食纖維攝入，如燕麥、蘋(píng)果、香蕉等，有助于改善腸道功能。避免暴飲暴食，養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣。

2、補(bǔ)充益生菌

可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。益生菌有助于恢復(fù)腸道菌群平衡，改善腸道微生態(tài)環(huán)境。日?？蛇m量食用酸奶、泡菜等富含益生菌的發(fā)酵食品。

3、調(diào)節(jié)情緒

功能性腹瀉與焦慮、抑郁等情緒因素密切相關(guān)?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、冥想、深呼吸等方式緩解壓力。保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)有助于放松身心。

4、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊、復(fù)方苯乙哌啶片等止瀉藥物。對(duì)于伴有腹痛癥狀者，可使用匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀膠囊等解痙藥物。若存在明顯焦慮抑郁癥狀，可考慮使用氟西汀膠囊、帕羅西汀片等抗抑郁藥物。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為功能性腹瀉多與脾胃虛弱、肝郁脾虛有關(guān)?？蛇x用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯等方劑調(diào)理。針灸治療可選擇足三里、中脘、天樞等穴位。艾灸神闕、關(guān)元等穴位也有一定輔助治療效果。

功能性腹瀉患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上要細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食過(guò)快。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸功能。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除器質(zhì)性疾病可能。日?？捎涗涳嬍澈桶Y狀變化，幫助醫(yī)生更準(zhǔn)確判斷病情。

腹瀉腹瀉如何治療

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