兩天上一次廁所正常嗎？
消化內科編輯
醫(yī)普小新
消化內科編輯
醫(yī)普小新
上廁所又稱廁所，主要是排便和排尿，是人體正常的生理現象。吃進去的東西，通過消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)排出來，這樣身體才會保存平衡，每天身體排出的部分非常重要，一般排便的次數不是很多，一天一次或者兩天一次，有的時候并不能看出太多的問題，但是可以通過排尿看出很多健康問題。
一、兩天上一次廁所正常嗎
大便受多種因素影響，人體兩天上一次廁所或三天上一次廁所，在這個范圍內正常。但要注意以下兩點:第一，這個排便習慣應與之前的排便習慣做對比，如果該患者之前排便習慣為每天2-3次，現在突然變成了兩天一次，這種情況就需要做腸鏡檢查，排除有沒有疾病的原因。第二，除排便次數外，還要看腹脹、腹痛、排便時是否有膿血、粘結樣品。因此，不能單純從次數上判斷是正常還是異常，還要綜合考慮其他情況。
二、如何養(yǎng)成良好的廁所習慣
1、適應身體自然反應，有便利時使用廁所，屏住呼吸會使便秘惡化。
2、蹲廁時間不要太長。這會增加直腸壓力，建議每次上廁所的時間控制在3~5分鐘以內，必要時站起來走路，做分散自己注意力的事情，有便利的時候回廁所。
3、排便時不要用力過猛。輕輕用力，每次用力時間不超過30秒，集中使用腹部和骨盆肌肉。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：丙谷胺片的作用是什么？
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
產前檢查能不能吃點什么
為什么孩子整天不喝水？
什么是異位妊娠？
經常玩手機有什么危害？
如何檢查內分泌激素
腦功能紊亂多久恢復？
大便顏色深棕色正常嗎？
孕婦著火咳嗽怎么辦？
喝孕婦奶粉拉肚子怎么辦？
鼻腔分泌物倒流到喉嚨是怎么回事？
眼前突然出現水波紋怎么緩解
腎結石的腳會腫嗎？
兒童心律失常的癥狀是什么？
妊娠期痔瘡的預防方法
剖腹產后應該如何護理
熬夜加班后視力不清楚嗎？
鴿蛋能預防心腦血管疾病嗎？
糖尿病晚上尿幾次正常
怎樣才能防止口臭呢？
虎駒乙肝膠囊的效果和作用
小兒驚風散作用和用途
3歲兒童球鏡和柱鏡的正常值是多少？
為什么脖子喉嚨下面堵在窩里？
甲狀腺機能亢進會發(fā)生什么？
胃腸炎的表現癥狀
哺乳期分泌白色膠狀分泌物
新生兒眼屎多如何處理
女人體虛月經吃什么補血
尿酸490嚴重嗎？
小孩心理壓力大會造成什么問題
蒲葵對男性有什么好處嗎
六味地黃丸什么作用、禁忌
桂附地黃丸是由什么組成的
橘紅痰咳顆粒是治風寒還是風熱
手腳出汗吃六味地黃丸有用嗎
小柴胡顆粒是治熱感冒還是寒感冒
暖胃舒樂片的功效與作用是什么
舒肝和胃丸與舒肝健胃丸的區(qū)別
細辛腦膠囊癲癇能用嗎 有什么不良反應嗎
涂抹愛寧達每天需用幾次
