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肚子不餓 為什么咕咕叫？

消化內(nèi)科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #肚子

雖然肚子不餓，但是一直咕咕叫是腸鳴音活躍引起的癥狀，多數(shù)情況下，患者認(rèn)為肚子會(huì)變冷，腸粘膜會(huì)受到一定的損傷，引起輕度腸炎。遇到這種情況可以自我觀察，也可以吃益生菌藥調(diào)理胃腸，同時(shí)要注意腹部的保溫，不要吃辣的刺激性食物。觀察一段時(shí)間，如果腸鳴聲沒(méi)有改善，就需要進(jìn)行醫(yī)療檢查。

腸鳴音代表了什么疾病

1、腸鳴音活躍代表腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，腸鳴音在6~10次/分，通常是急性胃腸炎、服瀉藥后或消化道大出血時(shí)。

2、腸鳴聲亢進(jìn)，次數(shù)達(dá)到10次/分以上，音調(diào)明亮，高亢，甚至呈叮當(dāng)聲和金屬聲，常見(jiàn)于機(jī)械性腸梗阻疾病。

3、腸鳴音減弱代表腸蠕動(dòng)減慢、減弱，腸鳴音次數(shù)減少，3~5分鐘左右聽(tīng)到一次，多見(jiàn)于老年性便秘、腹膜炎等疾病。

腸鳴怎么辦

1、調(diào)整飲食習(xí)慣。吃飯時(shí)不要說(shuō)話，避免過(guò)多的氣體隨著食物進(jìn)入腸道，促進(jìn)腸道出現(xiàn)氣體和液體的流動(dòng)，引起腸鳴。

2、調(diào)整飲食成分。盡量不要吃生冷、不易消化、油膩的食物，這些食物可能會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)的障礙。

3、增加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體內(nèi)部的肌肉功能，促進(jìn)身體新陳代謝，增強(qiáng)身體疾病的抵抗力。堅(jiān)持適量增加運(yùn)動(dòng)可減少腸道響聲的出現(xiàn)，緩解消化系統(tǒng)異?，F(xiàn)象。

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