預(yù)防肺結(jié)核的方法是什么

傳染科編輯健康科普君

89次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-11-18 14:21:36

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預(yù)防肺結(jié)核的方法主要有接種卡介苗、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣、定期體檢等。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過呼吸道飛沫傳播，預(yù)防措施需從傳染源控制和個(gè)人防護(hù)兩方面入手。

1、接種卡介苗

卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)完成接種?？ń槊缈娠@著降低兒童重癥結(jié)核病和結(jié)核性腦膜炎的發(fā)生概率，但對(duì)成人肺結(jié)核的預(yù)防效果有限。未接種卡介苗的結(jié)核菌素試驗(yàn)陰性者，若存在高危暴露風(fēng)險(xiǎn)，可咨詢醫(yī)生補(bǔ)種。

2、避免接觸傳染源

減少與活動(dòng)性肺結(jié)核患者的密切接觸，尤其是未接受規(guī)范治療的患者。在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或高發(fā)區(qū)域需佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩，保持1米以上社交距離。接觸疑似患者后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)或γ-干擾素釋放試驗(yàn)篩查。

3、增強(qiáng)免疫力

保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D有助于免疫調(diào)節(jié)。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持每日7-9小時(shí)睡眠。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，HIV感染者應(yīng)堅(jiān)持抗病毒治療。免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑。

4、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣

咳嗽或打噴嚏時(shí)用肘部遮擋，不隨地吐痰。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。餐具定期煮沸消毒，衣物被褥經(jīng)常晾曬。集體生活場(chǎng)所應(yīng)配備紫外線空氣消毒設(shè)備，地面使用含氯消毒劑擦拭。

5、定期體檢

結(jié)核菌素試驗(yàn)陽(yáng)性者需每年進(jìn)行胸部X線檢查，密切接觸者應(yīng)每3-6個(gè)月篩查。長(zhǎng)期使用免疫抑制劑的患者需每半年做結(jié)核感染T細(xì)胞檢測(cè)。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、低熱、盜汗等癥狀超過2周，應(yīng)立即到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

預(yù)防肺結(jié)核需建立健康生活方式，保證膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，適量食用牛奶、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。堅(jiān)持每周3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等有氧鍛煉。避免過度勞累和情緒緊張，戒煙限酒。居住環(huán)境保持干燥通風(fēng)，潮濕地區(qū)可使用除濕機(jī)。與肺結(jié)核患者共同生活時(shí)，應(yīng)督促其規(guī)范服藥并做好隔離防護(hù)，患者使用過的物品需專業(yè)消毒處理。出現(xiàn)可疑癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查，早發(fā)現(xiàn)早治療可有效阻斷傳播鏈。

肺結(jié)核結(jié)核

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