肺結核該如何預防
傳染科編輯
醫(yī)點就懂
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肺結核可通過接種疫苗、保持環(huán)境衛(wèi)生、增強免疫力、避免接觸傳染源、及時就醫(yī)等方式預防。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病,主要通過呼吸道傳播。

卡介苗是預防結核病的有效疫苗,新生兒出生后應及時接種。卡介苗能顯著降低兒童重癥結核病的發(fā)病概率,但對成人肺結核的預防效果有限。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫等反應,通常無須特殊處理。
保持室內(nèi)通風良好,每天開窗通風2-3次,每次30分鐘以上。定期對居住環(huán)境進行消毒,尤其是人員密集場所。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻,使用后的紙巾需密封處理。
保持規(guī)律作息,保證充足睡眠。飲食應均衡營養(yǎng),適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶,多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。適度運動如快走、游泳等有氧運動有助于提高機體抵抗力。

盡量避免與活動性肺結核患者密切接觸,必須接觸時應佩戴口罩。在結核病高發(fā)地區(qū)減少前往人群密集場所。接觸疑似患者后要及時洗手,更換衣物。
出現(xiàn)咳嗽、咳痰超過2周,伴有低熱、盜汗、乏力等癥狀時應及時就診。與肺結核患者密切接觸者應進行結核菌素試驗或胸部X線檢查。確診患者要嚴格遵醫(yī)囑完成全程規(guī)范治療。

預防肺結核需要長期堅持健康生活方式。日常飲食可適量增加大蒜、蜂蜜等具有抗菌作用的食物。保持適度運動但避免過度疲勞,冬季注意保暖防止呼吸道感染。高危人群應定期體檢,出現(xiàn)可疑癥狀立即就醫(yī)。患者居住環(huán)境要定期消毒,密切接觸者需接受醫(yī)學觀察。通過綜合防控措施可有效降低肺結核的傳播風險。