關(guān)于生活中口腔潰瘍 你需要知道什么?
口腔科編輯
健康科普君
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我相信大家都知道口腔潰瘍,你對(duì)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍了解多少?復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是口腔粘膜疾病中發(fā)病率高的一種,而且這種疾病的治療比口腔潰瘍困難,不小心會(huì)引起口腔癌變。所以我們想知道日常生活中的注意事項(xiàng)。

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍注意事項(xiàng):
1.平時(shí)要注意保護(hù)口腔衛(wèi)生,不要吃煙熏、腌制、燒烤、油炸、油膩的食物,不要吃辣椒、蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等刺激性食物。飲食多樣化,多吃蔬菜、水果。
2.生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠。保持大便,防止便秘是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍治療過(guò)程中不可忽視的一部分。
3.口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào),因此患者在治療過(guò)程中,加強(qiáng)健康,改善體質(zhì)加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體對(duì)疾病的抵抗力。
4.保持心情愉快,戒煙,避免過(guò)度勞累和緊張。
口腔潰瘍飲食:
1、多吃含鋅食物,促進(jìn)牡蠣、動(dòng)物肝、瘦肉、蛋類(lèi)、花生、核桃等創(chuàng)面愈合。
2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、?dòng)火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5、多喝熱水,盡量避免刺激。
患口腔潰瘍也可以吃以下食物:
蓮子桅桿湯:蓮子、桅桿、冰糖適量、水煎、蓮子飲湯。
蓮藕湯:蓮子芯、蓮藕、水煎服。
銀耳蓮子湯:銀耳,蓮子。用水將銀耳、蓮子洗凈放入鍋中,加水煮至銀耳腐爛,加入冰糖或白糟溶解??梢郧鍩狃B(yǎng)陰。
蜂蜜水:蜂蜜,加水,搖勻,含漱,每日可數(shù)次,也可煎湯服用。
蘿卜鮮藕汁:白蘿卜數(shù)個(gè),鮮蓮藕。蘿卜和蓮藕用水洗凈,在清潔的器皿中破壞,用消毒紗布雙層絞汁,每天取適量的口,一會(huì)兒就咽下去。
以上是口腔潰瘍注意事項(xiàng)的介紹,請(qǐng)大家協(xié)助。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍不僅要積極治療,還要注意日常生活飲食,多鍛煉,提高免疫力,盡快恢復(fù)健康?;加锌谇粷兊幕颊邆兿M缛栈謴?fù)健康。