權威問答
腦?；颊呱钪行枳⒁庹{整飲食結構、規(guī)律服藥、適度運動、定期復查四個方面，以降低復發(fā)風險并促進康復。
限制高鹽高脂飲食，每日鈉攝入量控制在6克以下，增加深色蔬菜、全谷物及深海魚類攝入，有助于改善血管彈性。
嚴格遵醫(yī)囑服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物，阿托伐他汀等調脂藥物，不可自行增減劑量或停藥。
根據肢體功能障礙程度選擇步行訓練、平衡練習或作業(yè)治療，每日鍛煉30-60分鐘，強度以微微出汗為宜。
每3-6個月復查頸動脈超聲和血脂指標，居家每日監(jiān)測血壓血糖，記錄數值變化供醫(yī)生調整治療方案。
保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜和劇烈溫差刺激，出現言語含糊或肢體無力等預警癥狀時立即就醫(yī)。
