口腔潰瘍患者如何調(diào)理日常飲食
口腔科編輯
健康陪伴者
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夏天很熱，所以經(jīng)常讓我們冷卻的是吃冰淇淋、喝冷水飲料和冷西瓜。但是，如果得了口腔潰瘍，有些食品需要選擇吃的話，得了口腔潰瘍能吃西瓜嗎讓我們看看。
口腔潰瘍患者的飲食禁忌是什么
口腔潰瘍的飲食禁忌1、減少對潰瘍面的刺激，盡量不要吃辣椒、醋、姜、蔥、八角等刺激性調(diào)味料。這些食物不僅會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，進(jìn)一步擴(kuò)大。
口腔潰瘍飲食禁忌2、減少潰瘍瘍的摩擦，不要吃油煎食品和其他粗糙硬食品。
口腔潰瘍飲食禁忌3、不要吃熱食，熱水和熱湯不能殺死潰瘍面的細(xì)菌，反而會引起刺激。因此，食物冷卻到室溫后吃是最好的選擇。
口腔潰瘍飲食禁忌4、煙、酒、咖啡、刺激飲料禁忌。
口腔潰瘍飲食禁忌5、避免吃太多酸、堿、辣或烤的食物。
而良性口腔潰瘍的特點(diǎn)典型癥狀可歸納為紅、黃、凹、痛。發(fā)作時，潰瘍邊緣充血，表面有黃白色假膜，中央凹陷，伴有明顯疼痛，影響語言和飲食。
口腔潰瘍患者如何調(diào)理日常飲食
食物中的半胱氨酸、組氨酸等有機(jī)酸有利于鋅的吸收，植酸、單寧酸、纖維素等不利于吸收，動物性食物中的鋅可以很好地吸收利用，植物中的鋅不易被人體吸收。鋅的食物來源廣泛，如牡蠣、鯡魚等海產(chǎn)品含鋅豐富，其次是肉、肝、蛋類食物。
1.平時要注意保持口腔清潔，用淡鹽水漱口，不要損傷口腔粘膜，一定要戒煙。
2.在生活起居保持規(guī)律，盡量避免熬夜，睡眠要充足。
3.堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清爽，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
4.女性生理日前后要注意休息，心情愉快，不要過度疲勞，多喝水等，減少口瘡的機(jī)會。
5.注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定的排便習(xí)慣，防止便秘。
以上介紹得到了口腔潰瘍能否吃西瓜的全面分析。當(dāng)然，口腔潰瘍的疾病需要我們有選擇地吃飯，比平時的生活更加注意，避免對口腔造成更嚴(yán)重的傷害，重視口腔衛(wèi)生，保持口腔健康。
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